印有行名、面额及年号的一面为正面,背面为菊花图案及行名汉语拼音。1元硬币直径为:25mm。正面为行名、面额及年号;背面为菊花图案及行名汉语拼音。色泽为镍白色,材质为钢芯镀镍,币外缘为圆柱面,并印有“RMB”字符标记。该币于1999年10月1
杨式56式陈式太极拳口令词 56式陈式太极拳教学
01.起势 02.右金刚捣碓03.揽扎衣 04.右六封四闭05.左单鞭 06.搬拦捶07.护心拳 08.白鹤亮翅09.斜行拗步 10.提收11.前趟 12.右掩手肱捶13.披身捶&
01.起势
02.右金刚捣碓
03.揽扎衣
04.右六封四闭
05.左单鞭
06.搬拦捶
07.护心拳
08.白鹤亮翅
09.斜行拗步
10.提收
11.前趟
12.右掩手肱捶
13.披身捶
14.背折靠
15.青龙出水
16.斩手
17.翻花舞袖
18.海底翻花
19.左掩手肱捶
20.左六封四闭
21.右单鞭
22.右云手
23.左云手
24.高探马
25.右连珠炮
26.左连珠炮
27.闪通背
28.指裆捶
29.白猿献果
30.双推手
31.中盘
32.前招
33.后招
34.右野马分鬃
35.左野马分鬃
36.摆莲跌叉
37.左右金鸡独立
38.倒卷肱
39.退步压肘
40.擦脚
41.蹬一跟
42.海底翻花
43.击地捶
44.翻身二起
45.双震脚
46.蹬脚
47.玉女穿梭
48.顺鸾肘
49.裹鞭炮
50.雀地龙
51.上步七星
52.退步跨虎
53.转身摆莲
54.当头炮
55.左金刚捣碓
56.收势.
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