用鼻吸鼻呼。练习八段锦在进行呼吸的时候,一般都是鼻吸鼻呼,因为八段锦推荐用的呼吸方式就是逆腹式呼吸,而腹式呼吸就是指鼻吸鼻呼,这样不会使口腔感到干燥。练习八段锦在用鼻子吸气的时候,要用舌头抵住上腭,等到吐气的时候再缓缓放出,同时去掉舌抵上腭
潮州十大最美村庄 广东十大最美古村落
那么今天我们就来说一个位于潮州的古村寨,它已有上千年的历史,还曾入选“广东十大最美古村落”。这个古村寨就是位于广东省潮州市韩江中下游西岸的龙湖古寨。龙湖古寨坐落于潮州市潮安县龙湖镇,位于广东潮汕平原区,韩江中上游之滨,古寨呈带条状,南北方迈
那么今天我们就来说一个位于潮州的古村寨,它已有上千年的历史,还曾入选“广东十大最美古村落”。这个古村寨就是位于广东省潮州市韩江中下游西岸的龙湖古寨。龙湖古寨坐落于潮州市潮安县龙湖镇,位于广东潮汕平原区,韩江中上游之滨,古寨呈带条状,南北方迈向,总面积约1.5平方千米,寨内辟三街六巷,从门到小巷看起来设计方案生姿,布局明亮,宛然一座小镇,其地貌及建筑类型与古时候潮州府很类似,故有融侨是潮州市小镇之称。2012年11月龙湖古寨当选广东省十大最美丽传统村落。
龙湖古寨距今1000很多年历史时间,如今仍储存着100许多古代建筑,寨内庭院深深,上千年老榕树蟠龙错节经常可以看到。古寨的构造很注重,是先祖依照九宫八卦建造的,寨中间直街因为形近“龙脊梯田”,再加上该寨四周韩水流、鱼塘湖泊围绕,因此称“融侨”,直街东边有三条街,北门有六条巷,产生了“三街六巷”的整齐布局。在小巷中,家族宗祠、名宦府邸和富贾富绅豪宅别墅100许多,许多有五进、十进之深。
融侨又被称为塘湖,因村西、南、北皆鱼塘(古彩塘溪遗址),故称。经几百年融侨华夏民族的基本建设,至明嘉靖年间,为防御力日寇的侵犯,筑寨正当防卫,自迩,融侨寨就产生了“三街六巷”的聚居地整体规划布局,寨中聚集有数百座祠堂、府邸、商宅、宫庙等建筑。迄今比较完整地储存还有一百多座,是科学研究潮州市香港移民文化艺术、商业服务文化艺术、建筑文化、民俗文化难能可贵的大中型民宅聚居地。
因为融侨寨为多姓聚居地的地方,故书舍名字有以姓式郡望取名的,如黄姓的“江夏区家塾”、许姓的“高阳家塾”、肖姓的“肖民书舍”。但大量的是由邑绅或举人、举人取名,如“莉花吟馆”、“读我书斋”、“抱经舍”、“雨花精庐”、“怡香书室”这些,书舍姓名可以说各具蕴意,别有情趣。古寨历史时间文化内涵浓厚,舞龙表演、舞狮表演、英歌舞、潮乐、游鲫鱼、赛小灯笼等民俗活动绚丽多姿。寨外“绿韩洲”川原盈绿,是典型性的广东潮汕平原区自然景观。
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