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太空步怎么学最容易 太空步教学基础舞步
太空步最容易学会的方法如下:穿一双较紧的平底鞋。找一块光滑的地板。两脚并拢,左脚稍微比右脚靠前一些。抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位。把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平
太空步最容易学会的方法如下:
穿一双较紧的平底鞋。
找一块光滑的地板。
两脚并拢,左脚稍微比右脚靠前一些。
抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位。
把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。
坚持练习,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作。
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