那是三个犀牛之精。他因有天文之象,累年修悟成真,亦能飞云步雾。其怪极爱干净,常嫌自己影身,每欲下水洗浴。他的名色也多:有兕犀,有雄犀,有牯犀,有斑犀,又有胡冒犀、堕罗犀、通天花文犀,都是一孔三毛二角,行于江海之中,能开水道。似那辟寒、辟暑、
四岁小孩早餐一周食谱 一周早餐食谱
一周早餐推荐:1.水煮蛋+牛奶+水果经典搭配,做法超简单,水煮蛋十几分钟就能煮好;只需要在吃的时候,洗一点水果,就可以了。2.培根煎蛋+面包+酸奶+水果提前买点现成的培根,早上起来煎一下,同时一人再煎一个鸡蛋。需要注意的是,购买培根的时候,
一周早餐推荐:
1.水煮蛋+牛奶+水果
经典搭配,做法超简单,水煮蛋十几分钟就能煮好;只需要在吃的时候,洗一点水果,就可以了。
2.培根煎蛋+面包+酸奶+水果
提前买点现成的培根,早上起来煎一下,同时一人再煎一个鸡蛋。需要注意的是,购买培根的时候,要注意生产日期,尽量去大超市购买。

3.蒸蛋+手抓饼+牛奶+水果
蒸鸡蛋也是只要十几分钟就能做好,营养又美味,手抓饼放在平底锅摊两分钟就能好。对于比较懒的家长来说,这套早餐比较简单。
4.粗粮(清蒸紫薯、红薯、玉米;盐水花生、毛豆)+酸奶+煮鸡蛋+水果
如果电饭锅有预约功能就更方便了,可以头天晚上将粗粮和鸡蛋放入加入适量水,预约好时间,一大早就可以拿出来吃了;如果是当天早上起来做,我喜欢用压力锅来蒸,也只要十几分钟就可以了,完全不用去看着。

5.粥类+鸡蛋+水果+酸奶
各种粥像红薯粥、小米南瓜粥、苹果大米粥;做法也很简单的,在锅内加入大米或小米,然后擦一点红薯丝/南瓜,或者直接用刀切大块儿的红薯块也很快的,然后用压力锅煮15分钟左右就可以了。再搭配水果和鸡蛋,一顿丰富的早餐就完成了。
6.馄饨/饺子+鸡蛋+水果+牛奶
妈妈没有时间照看早餐,可以将馄饨或饺子放入电饭锅,加入适量水加入,打入一个鸡蛋,选择煮饭模式,像我家的电饭锅慢煮模式是45分钟,因为上面有时间显示,我会在时间剩一半时候拔掉电源,这个时候馄饨就已经熟了,妈妈可以尝试一下这种用法。

7.燕麦粥+煎蛋+水果+牛奶
我都是直接买的水果味的熟燕麦片,早餐的时候用开水冲泡,然后加入十几颗葡萄干、几颗坚果、几颗蔓越莓、适量花生碎就可以了。搭配一个煎蛋,一份水果,一杯牛奶就OK了。
相关文章
- 详细阅读
-
胶州哪家旅行社比较好 扬州旅行社详细阅读
青岛缘之旅旅行,国际旅行社比较好。 胶州市,隶属于山东省青岛市,地处黄海之滨、胶州湾畔,因东南临胶州湾,以胶水而得名。截至2022年,陆地面积1324平方公里,海岸线25公里,辖4个镇、8个街道办事处、811个行政村、65个社区(
-
省略一万字的心情说说 此处略去一万字详细阅读
1. “此处省略一万字”的签名是开心的心态。2. “此处省略一万字”的签名是悲伤的心态。3. “此处省略一万字”的签名是欢喜的心态。4. “此处省略一万字”的签名是愉悦的心态。5. “此处省略一万字”的签名是悲观的心态。6. “此处省略一万
-
我国长江大桥全长多少千米 泰州长江公路大桥详细阅读
1;泰州长江大桥桥长62.088千米,主桥长七千米。2;武汉天兴洲长江大桥桥长60.3千米,主桥长,4.657千米。3;祟启大桥52千米,主桥长七千米。4;润杨长江大桥桥长35.66千米,主桥长7.21千米。5;苏通长江大桥桥长33.21千
-
广西梧州火车站到梧州南有多远,有直达南站公车吗 梧州火车站详细阅读
驾车路线:全程约15.5公里起点:梧州站1.从起点向正南方向出发,行驶10米,左前方转弯2.行驶110米,左转进入站前大道3.沿站前大道行驶1.4公里,右前方转弯进入站前大道4.沿站前大道行驶240米,在第2个出口,左转进入红岭路5.沿红岭
-
唐伯虎点秋香中的点是什么含义 广场舞唐伯虎点秋香详细阅读
首先一“点”,星爷将《三笑》之名直接改成了《唐伯虎点秋香》,让观众一见名字就知其意,三笑还是那个三笑,因为有了三笑,所以唐伯虎才会去点秋香,片名的意思由原因改成了结果,一个“点”字,符合星爷的个性——上来就给你个笑点。第二“点”,《三笑》里
-
2021我想对白衣天使说 守护生命的白衣天使详细阅读
一线的白衣天使加油!一定平安归来!2、武汉加油,大家一定要做好防范措施!3、特别的一天,希望共渡难关,中国加油!4、致敬奋战在一线的白衣天使!愿你们平安!加油!5、千年一遇的日子,只想说一句:白衣天使,加油。 6、抗病毒、战肺炎,致敬白衣天
-
哪些大学有西班牙语专业 西班牙语学校详细阅读
国内开设西班牙语的高校有北京大学;北京外国语大学;北京理工大学;北京交通大学;首都师范大学;对外经济贸易大学;中国传媒大学;外交学院;北京第二外国语学院; 北京城市学院;南开大学;天津外国语大学;西安外国语大学;山东师范大学;兰州交通大学;
-
伊利脱脂纯牛奶和伊利纯牛奶哪个好 伊利高钙脱脂奶粉详细阅读
伊利脱脂纯牛奶和纯牛奶针对不同消费群体各有好处,其区别伊利脱脂奶和纯牛奶最大的区别应该是营养含量不同,伊利纯牛奶主要是以伊利新鲜牛奶为原料,再高温杀菌制作而成的,制作工艺相对简单一些,牛奶中的营养成分保留也会更完整些。伊利脱脂奶降低了脂肪的
-
辽宁省地图无地名版 辽宁地图全图高清版详细阅读
辽宁省,简称“辽”,取辽河流域永远安宁之意而得其名,是中华人民共和国省级行政区,省会沈阳。辽宁省位于东北地区南部,介于北纬38°43'至43°26',东经118°53'至125°46'之间,南濒黄海、渤海二海
-
手机铃声太小如何变大 最热门的手机铃声详细阅读
一、通话音量声音变大。1、情景模式里可以调。2、先获取root权限,再把手机自带的声音软件卸载了重新下一个。3、扩音。4、手机左侧有两个按钮。。按第一个。。也可能是你按了静音。5、调大音量。二、让手机铃声声音变大方法:一、音量扩大器1、在手