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没用的,粉刺在很多正在发育的青春期少年少女的脸上和身上频繁的出现,困扰了很多的人,一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤。首先注意食物要清淡,多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果,少吃肉蛋奶,调节自己的身体环境;其次饮水也要注意,一定喝温水,温开水
没用的,粉刺在很多正在发育的青春期少年少女的脸上和身上频繁的出现,困扰了很多的人,一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤。
首先注意食物要清淡,多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果,少吃肉蛋奶,调节自己的身体环境;
其次饮水也要注意,一定喝温水,温开水最好,不要和冷饮,冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内,导致身体的毒素排不出来。可是适当多吃点姜,宣发体内的热气连同毒素;
还有要注意早睡,睡眠时是人体自我修复的一个过程,当然也是排毒和更新细胞的过程,不早睡毒素就会积累,这点也要注意,建议晚上10点睡,9点半当然更好;
抹玫汐颜在粉刺处,连续1-2月粉刺就会去掉了。
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