夏天多吃水果和蔬菜是很好的选择。因为夏天气温高,身体容易出汗,容易失去水分和电解质,所以水果可以补充身体所需的水分和维生素。蔬菜中也含有人体所需的多种营养素,如纤维、维生素、矿物质等,可以增强身体免疫力。夏天到了吃什么食物最好 扩展夏天要多
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01 奥林匹克精神"每一个人都应享有从事体育运动的可能性,而不受任何形式的歧视,并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神"。7月20日,奥林匹克格言加入了“更团结”一词,更改为“更高、更快、更强——更团结”。国际奥
01 奥林匹克精神
"每一个人都应享有从事体育运动的可能性,而不受任何形式的歧视,并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神"。
7月20日,奥林匹克格言加入了“更团结”一词,更改为“更高、更快、更强——更团结”。国际奥委会主席巴赫表示:“这不仅是为了应对新冠疫情,更是为了应对我们面临的巨大挑战。”
02 女排精神
什么是女排精神?中国女排主教练郎平曾说:“女排精神不是赢得冠军,而是有时候明知道不会赢,也竭尽全力。是你一路即使走得摇摇晃晃,但依然坚持站起来抖抖身上的尘土,眼中充满坚定。”
女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为:扎扎实实,勤学苦练,无所畏惧,顽强拼搏,同甘共苦,团结战斗,刻苦钻研,勇攀高峰。
03 乒乓精神
什么是乒乓精神?“胸怀祖国、放眼世界、为国争光的精神;发奋图强、自力更生、艰苦奋斗的实干精神;不屈不挠、勤学苦练、不断钻研、不断创新的精神;同心同德、团结战斗的集体主义精神;胜不骄、败不馁的革命乐观主义和革命英雄主义精神”。
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