冷空气南下的持续时间取决于多种因素,如冷空气的强度、移动速度、地形和气候条件等。因此,无法给出具体的持续时间。一般来说,较强的冷空气南下可能会持续几天到一周左右,而较弱的冷空气可能只会持续数小时到一天左右。此外,如果冷空气南下后,暖空气没有
谷爱凌励志文案 谷爱凌回顾北京冬奥
1、热爱是成功的基础。2、天才是一部分,但更多的是努力,平衡与自律。3、当你有机会尝试某件事时,一定要去做,最坏的情况莫过于你不喜欢他。4、只要在各种爱好中找到平衡,这样在每个部分都会更加专心,也更有效率。5、我觉得青年对我来说就是机会,这
1、热爱是成功的基础。
2、天才是一部分,但更多的是努力,平衡与自律。
3、当你有机会尝试某件事时,一定要去做,最坏的情况莫过于你不喜欢他。
4、只要在各种爱好中找到平衡,这样在每个部分都会更加专心,也更有效率。
5、我觉得青年对我来说就是机会,这是你最有活力的时候,你应该尝试更多东西,找到自己的热爱,哪怕是自己害怕的,也要勇敢去尝试。
热评
技压群芳,“凌”空绽放,谷爱凌夺得自由式滑雪大跳台比赛冠军。如果说决赛中的完美表现,展现了“更快、更高、更强”的内涵,那么赛后跪地安慰落败对手,则诠释了“更团结”的真谛。两种表现,同样精彩,同样直抵人心。既追求极限,也闪耀人性之光,这正是奥林匹克运动的意义。
――来源:人民日报
今天,谷爱凌夺冠让全网沸腾了。她的最后一跳没听从妈妈的建议,而是选择挑战自我、超越自我,去享受属于自己的比赛。两天内,00后小将谷爱凌、苏翊鸣、李文龙斩获一金两银,我们看到了他们的专注投入和拼搏超越,也看到了他们的个性和青春飞扬。他们在赛场上展现了中国年轻人的风采和精气神。后生可畏更可爱,未来可信更可期!
――来源:央视新闻
素材角度
01因为热爱,所以追求
歌德:“志向和热爱是伟大行为的双翼。”爱因斯坦也说:“对于一切来说,只有热爱才是最好的老师。”从一接触滑雪运动开始,谷爱凌就对滑雪产生了超乎常人的热爱。因为热爱,她刻苦训练;因为热爱,她追求卓越。因为热爱,要求完美,她在北京冬奥会做出前人没有做出的动作,从而胜出。
02自律努力,未来可期
每个人都是自己命运的建筑师,而把握命运需要高度的自律精神,松下幸之助说:“登峰造极的成就源于自律。”谷爱凌“一边读全日制的学校,一边训练并参加比赛”,她是时间管理大师,她自觉而自律,训练时的自律体现极高的职业素养,这也是她在体育上不断突破的必然;学习上的自律,让她如愿考上斯坦福大学,成为令人羡慕的“别人家的孩子”。
03精益求精,追求完美
“对谷爱凌来说,赢一直都很重要。”科比也说过:“总有人是要赢的,那为什么不是我呢。”谷爱凌说:“我进入任何一个比赛,都必须有可赢的希望。”她在北京冬奥会上的表现,完美地诠释了她的信条。她兑现了自己的诺言:“想要拿金牌,但更想做到自己的最好。”不满才是向上的车轮,这就是精益求精,追求完美精神的体现。正因为有了这种精神,我们才能看到更多的可能,留下更多的回味。
素材解读
01
2019年正式代表中国队参加各项赛事。当时,这一决定震动了美国体育界。谷爱凌说,她认为自己的成功可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动,考虑到这一潜在的巨大影响力,她毫不犹豫地做出了选择。她认为,自己可以成为冰雪运动与中国女性之间的桥梁,让更多中国女性投入到这项运动中。
(适用话题:体育强国)
02
长久以来,滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力,打破了这种传统。翻看谷爱凌的滑雪之路,瞬间就会理解什叫“一路开挂”9岁就拿到全美少年组滑雪冠军,15岁登上雪联年度积分榜前三,至今已拿到60多枚奖牌。
获得这样的殊荣,事实上,和很多一周训练5天甚至7天的选手不同,她每周只训练2天。每年雪季的周末,妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下,她能够在同龄选手中脱颖而出,用她自己的话来说,关键是靠兴趣驱使下的高度专注。
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