本数据来源于地图,最终结果以地图最新数据为准。驾车路线:全程约332.3公里起点:太原市1.太原市内驾车方案1) 从起点向正东方向出发,行驶40米,右转进入新建路2) 沿新建路行驶1.3公里,右转进入迎泽大街3) 沿迎泽大街行驶940米,朝
第八套广播体操文字完整示范版 全国第八套广播体操
《第八套广播体操完整版》原地踏步(8拍×2)预备姿势:直立。左脚开始踏步。要求及注意事项:脚离地面约15厘米,身体保持正直,两臂前、后自然摆动第一节 伸展运动(8拍×4)预备姿势:直立。1两臂前举(掌心相对)。2-3左脚向前一步,重心随着前
《第八套广播体操完整版》
原地踏步(8拍×2)
预备姿势:直立。
左脚开始踏步。
要求及注意事项:脚离地面约15厘米,身体保持正直,两臂前、后自然摆动
第一节 伸展运动(8拍×4)
预备姿势:直立。
1两臂前举(掌心相对)。
2-3左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地;左脚向前迈步的同时稍低头,两臂掌心向下,经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对),抬头,眼看前上方。
4两臂经前还原成直立。
5-8 同1-4,但换右脚做。
要求及注意事项:第2-3拍动作要连贯。
第二节 扩胸运动(8拍×4)
预备姿势:直立。
1 两手握拳(拳心向下),两臂经前至胸前平屈后振。
2两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。
3两臂经前击掌,接着左脚左跨成左弓步,同时两手握拳成左臂胸前平屈(拳心向后)、右臂侧举(拳心向前)后振,头右转,眼看右方。
1
相关文章
- 详细阅读
-
太仓沙溪古镇有什么好吃的 太仓市沙溪实验中学详细阅读
1、牛乳饼牛乳饼以新鲜的羊奶作原料,用纱布滤去杂质,再按一定比例在羊奶中加进卤水或者是一种名叫奶藤的野生植物,然后加热至沸腾,凝结成絮状物,再用纱布包住进行挤压,滤去酸水,即成一块块四方形乳白色的乳饼。2、地参地参根茎观之洁白如玉,食之清爽
-
十种好玩的亲子互动游戏 一些好玩的游戏详细阅读
1、以下是十种好玩的亲子互动游戏,供您参考:2、猜谜语:家长可以准备一些谜语,让孩子猜答案,或者让孩子出谜语,家长猜答案。3、模仿游戏:家长和孩子轮流模仿各种动物、交通工具、人物等,看谁模仿得最像。4、拼图游戏:家长和孩子一起拼图,可以选择
-
五一去哪玩最好 五一小长假去哪玩详细阅读
五一去哪旅游好——九寨沟5月份是九寨沟的旅游旺季,这时候冰雪消融、春水泛涨,山花烂漫,远山的白雪映衬着童话世界,温柔而慵懒的春阳吻接湖面,吻接春芽,吻接你感动自然的心境。九寨沟最有名的是水,水色黛兰、翠绿,清澈如明镜,斑斓生五彩,一年四季,
-
想买个数码相机,什么品牌性价比比较高 数码相机品牌排行榜详细阅读
1.在购买相机之前,我们首先得了解相机,完全了解相机之后才知道需要什么样的相机才是合适的,只选对的,不选贵的。单反相机可以拍图片,也可以拍视频,性价比也是比较好的,单反相机用得比较多的,常用品牌有佳能、尼康、索尼等。 2.单反相机我们一般是
-
十大公认最好闻的车用香水 汽车香水哪种好详细阅读
一、香百年S221香水 在十大车载香水排行榜中香百年品牌家单品在业界都是做得有口皆碑的,这款车载香水简单来讲就是离子净化香膏,不仅能让车内空气变得更清新,而且还可以帮助消灭细菌哟! 二、图拉斯轻奢合金车载香水 图拉斯家的这款产品采用非常
-
密炼机和捏炼机有何不同 小型密炼机详细阅读
1、密炼机和捏炼机在结构和原理上存在明显的差异。2、首先,从结构上看,密炼机是一种设有两个相对旋转的转子的机械,而捏炼机则具有多个旋转的转子。3、其次,从工作原理上看,密炼机是通过转子的高速旋转和摩擦作用,将橡胶原料进行混合、塑炼和混炼,同
-
西安哪有2手摩托车交易市场 西安二手摩托车详细阅读
西安2手摩托车交易市场如下1、二手摩托车行 地址 : 西安市新城区幸福南路陕西省第四人民医院西侧约70米。2、陕西玖和二手摩托车专营店地址 : 陕西省西安市未央区阿房路与西安高架快速干道交叉路口往南约100米(万科金色悦城西北侧约100米)
-
世界上最贵的豪车 世界最贵的豪车详细阅读
1. 劳斯莱斯劳斯莱斯是世界上最顶级的豪车,1906年成立于英国,是英国的豪华名车品牌,具有双R车标,大气尊贵,且行驶噪音低,是车中顶级,当然价格也非常昂贵,最少也需要400万。2. 法拉利法拉利于1947年创立于意大利,主打高性能赛车跑车
-
康德第一保镖所有歌曲歌词 康德第一保镖主题曲详细阅读
1、歌曲歌词:2、风凛凛,刀寒寒,3、虎狼声声嚎,浓雾重重暗。4、风凛凛,刀寒寒,5、虎狼声声嚎,浓雾重重暗。6、是男儿剑柄按,是女儿真情伴7、明知险山恶水,早知深涧危滩。8、浓雾不散心不甘,不甘不甘。9、谁想衣襟斑斑血,10、只见君去不见
-
歌曲海阔天空黄家驹原唱 黄家驹哭唱海阔天空详细阅读
1、歌曲原唱:Beyond2、歌词:3、今天我, 寒夜里看雪飘过4、怀着冷却了的心窝漂远方5、风雨里追赶, 雾里分不清影踪6、天空海阔你与我7、可会变(谁没在变) 8、多少次, 迎着冷眼与嘲笑9、从没有放弃过心中的理想10、一刹那恍惚, 若