坐位体前屈标准:受试者坐在垫上,背及臀部紧靠在垂直面上,两腿并拢,膝关节保持伸直状态,脚尖向上,将一个宽50厘米,高30厘米的三面箱体架在双腿上方,双手尽量伸直,以虎口握住箱体边缘,测试时,受试者身体尽量前倾并缓慢推动箱体(虎口要一直紧靠住
伊芙琳辅助天赋 英雄联盟辅助天赋
首先是天赋,主系主宰副系启迪,电刑+猛然冲击提升爆发,无情猎手提升跑图能力,眼球来强化成长属性。由于伊芙琳是一个比较吃装备的打野,因此副系点出了神奇之鞋,可以帮伊芙琳更早成型,星界洞悉的主要作用是可以最大化伊芙琳刷野效率。出装,伊芙琳的核心
首先是天赋,主系主宰副系启迪,电刑+猛然冲击提升爆发,无情猎手提升跑图能力,眼球来强化成长属性。由于伊芙琳是一个比较吃装备的打野,因此副系点出了神奇之鞋,可以帮伊芙琳更早成型,星界洞悉的主要作用是可以最大化伊芙琳刷野效率。
出装,伊芙琳的核心装备是巫妖,有了巫妖的伊芙琳才能打出快速秒人的效果。以符能回声搭配巫妖鬼书,合适的时机选择出中娅,如果发育足够好而且生存环境有保障可以走杀人书。
技能加点主Q副E,前期刷野要规划好自己的刷野路线,拿下蓝BUFF和一方河蟹比较关键,6级前可以尽量规避与敌方打野的碰撞,快速发育,如有机会可以红BUFF绕后GANK,利用W搭配QE触发魅惑效果。
伊芙琳辅助天赋 扩展
最基本的18/0/12法师点法,凶猛系核心天赋选择冥火之触,让AP伊芙琳的爆发更高。剩下的12点选择坚决系,可给予伊芙琳一点肉与机动性,毕竟她属于半肉的近战英雄。
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