我在做郑多燕减肥操,有3周了,肚子腰明显瘦了,是最明显的!呵呵,很开心!一直是每天小红帽+小灰帽,然后晚餐不进主食就是不吃米饭,水煮青菜一碗,或者吃些菜,三周我瘦了4斤,早餐中餐正常,就是晚餐控制。我本来也不算胖(身高163cm,体重115
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1、邵伯古镇这座古镇的历史悠久,至今已有上千年的历史,是一处有着深厚历史文化的古镇,古老的明清大运河从邵伯流过,给这里带来的不仅是繁荣,也有那无价的人文财富。1600多年历史的积淀,使古镇邵伯钟灵毓秀,人杰地灵如今,古镇依存,古迹仍在,只是
1、邵伯古镇
这座古镇的历史悠久,至今已有上千年的历史,是一处有着深厚历史文化的古镇,古老的明清大运河从邵伯流过,给这里带来的不仅是繁荣,也有那无价的人文财富。1600多年历史的积淀,使古镇邵伯钟灵毓秀,人杰地灵如今,古镇依存,古迹仍在,只是多了前来感受历史的游人,让邵伯多了新的活力。
2、瓜洲古镇
这里地处扬州长江的北岸,是古运河的出入口,也是历代联系大江南北的重要关口,是一座著名的千年渡口,古代瓜洲作为南北交通枢纽,人流、物流旺盛,地方富庶,城内大型建筑、私宅花园、庵庙、楼、亭、厅、堂等多达数十处。是一处非常值得一去的景点,也是一处有着深厚历史文化的美景。
3、临泽古镇
这里也是一座千年古镇,鱼米之乡、商贸重镇,自古人杰地灵、商贾云集,有“广陵小扬州”之美誉。三街六巷九坡台是这座古镇的名片;历经时代的变迁,今天的小镇仍能保持着古镇古色古香的风貌,也只有几条老街巷,当然古镇中的古迹也是有喝多的,这里的老街、石碑等等依旧值得一看,在古镇中有一条临泽中街,这里是古镇的中心,也是最繁华之处。
4、大桥古镇
同样是一座千年古镇,有着深厚的历史文化,古镇中的古迹也并不算少,其中主要是以清末时期的建筑为主,也有一些气势恢宏的四进建筑,大桥镇中心有一条横贯全镇的石板长街,保存的比较完整。走进石板街,各种格局的民居矗立两侧;镇上的开元寺也是必游之地。
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