2024年意大利复活节将于4月21日星期日庆祝。复活节是一个基督宗教节日,意味着耶稣基督的复活,并在全世界范围内庆祝。在意大利,这是一天全家人聚会,共进节日大餐和美酒。每个城市都会有庆祝活动,教堂会装饰特殊的复活节花环和灯笼,有的城市还有传
晚上一个人吃什么好呢又能简单方便且好吃的,不要方便面 晚上吃什么
这个问题的关键点是晚上!一个人!其实一个人的饭菜比较难做,晚上不能饿肚子,不能做多不能暴食,最好是简单的,因为经常做容易疲惫,还要克服懒惰心理。此处省略一堆biaji...1、剩菜中午有剩菜最简单,热个剩饭好了,偶尔可以的。(晚上都吃掉或倒
这个问题的关键点是晚上!一个人!
其实一个人的饭菜比较难做,晚上不能饿肚子,不能做多不能暴食,最好是简单的,因为经常做容易疲惫,还要克服懒惰心理。此处省略一堆biaji...
1、剩菜
中午有剩菜最简单,热个剩饭好了,偶尔可以的。(晚上都吃掉或倒掉绝对不要吃隔夜叶菜类的)
2、馒头或包子+小米粥
一次性买几个包子或做一些放冰箱,用一人份砂锅炖小米粥,热一个包子即可。
小米粥还养胃,吃完胃都舒服很多。
3、清汤类
举个例子:番茄蘑菇汤。番茄切碎炒出汁,再把蘑菇金针菇放入锅中炖煮,放少量粉丝,扔点青菜调味即可。
类推还有豆腐羹、花甲粉丝汤、疙瘩汤等。晚上汤类要少油。
4、米线、米线、河粉、面条
某宝上一包一包囤着,提前泡好,做成喜欢的口味。如果喜欢汤水的可以用排骨汤或鸡汤做原味的。也可以做简单的肉丝青菜味、榨菜味、番茄鸡蛋味等。
加个鸡蛋和几根蔬菜就可以炒着吃了,也很方便。炒着油要控制好。不过油多一点是好吃。
5、五谷杂粮粥
把喜欢的杂粮放在电饭煲里,提前泡好,回家早一点放在电饭锅里煲着就可以。八宝粥、红豆薏米芡实粥、桂圆红枣粥、银耳莲子汤等等。这些都是养生粥,如果浓稠点就不用再吃别的了。
此处应有最省事的:准备点五谷杂粮代餐粉,一冲就好。再吃两片吐司就好了...
其它还有电饭煲仔饭、盖饭什么的就不推荐了。菜里油比较多,除非控制好用油。要不晚上不建议吃。
以上推荐的都是比较健康的!!!
—————————————————————
还有不健康的也说下吧!!!!!!
麻辣烫、某宝上买的酸辣粉、方便粉丝、螺蛳粉、自热小火锅。。。
貌似蛮重口味的,算了不说了。
晚餐拍的比较少。
晚上一个人吃什么好呢又能简单方便且好吃的,不要方便面 扩展
首先是各式各样的粥,因为煮起来很快,简单快捷,一碗粥可以随便配上点什么配菜,比如鸡蛋,比如包子,比如玉米,比如榨菜,比如快手菜番茄炒鸡蛋。晚上吃粗粮也用担心长胖,又健康,又美味,简直是晚餐不想吃饭星人的首选嘛。
然后就是面条,烧上一锅水,水开后下面条,打个鸡蛋进去,再放几颗青菜,十分钟不到就可以吃到嘴了。
最后是一些其他省事省心的晚餐了,比如说拿出一个碗,倒上大半碗酸奶,然后加上水果麦片,这不是两分钟就可以解决了吗。
或者早上的时候泡好银耳,莲子,吃完午饭,在小炖锅里面放上水,加入银耳和莲子,慢慢的炖上那么几个小时,快好的时候加上红枣,枸杞和冰糖,女孩子喝了补补气血,也是简单的一道晚餐呢。
晚上一个人吃什么好呢又能简单方便且好吃的,不要方便面 扩展
很高兴回答你这个问题,我也是一个人吃饭,最近经常吃而且也特别简单的西红柿鸡蛋面分享给你:
菜:西红柿300g,鸡蛋100g,青菜300g,葱姜蒜适量切丝
调料:盐,酱油,十三香,鸡精,胡椒粉适量
面:普通挂面就可以(适量按个人饭量决定)
做法:鸡蛋打散,西红柿切丁,起锅烧油先炒鸡蛋盛出备用,一点油下葱姜蒜炒香下西红柿加入十三香和酱油炒至西红柿出水加入炒好的鸡蛋,加水煮开下面煮到面条八成熟加青菜,加入盐,鸡精,胡椒粉调味,面条熟了就可以出锅啦!一碗香喷喷的西红柿鸡蛋面就做好啦!
相关文章
- 详细阅读
-
小龟王电动车仪表有9条线分别是什么 小龟王电动车详细阅读
一般而言,电动车仪表的线路设计会根据不同的品牌和型号有所差异。常见的电动车仪表通常有8根线,每根线都代表着不同的功能。然而,对于小龟王电动车仪表的9条线,我无法提供确切的每根线的功能,因为具体的线路设计可能会因制造商或产品版本的不同而有所变
-
乌苏里船歌付晓婷原唱 乌苏里船歌钢琴曲详细阅读
原唱是郭颂。“乌苏里江来长又长,蓝蓝的江水起波浪,赫哲人撒开千张网,船儿满江鱼满仓……”《乌苏里船歌》中的歌词恰当的描述了赫哲人的传统生活。在黑龙江畔,与俄罗斯隔岸相望的地方,便是赫哲人生生世世生存的地方。赫哲人聪慧,世世代代都以打猎捕鱼为
-
风云再起赵云摇杆连招教学 风云再起赵云出招表详细阅读
赵云作为《风云再起》中的一名英雄角色,以其出色的灵活性和高爆发伤害而备受玩家喜爱。以下是赵云摇杆连招的一种教学方法:1. 利用技能1(破军)进行近身打击。将摇杆向上拉动后,再快速下拉,触发技能1。这会让赵云快速冲向敌人,并以迅雷不及掩耳之势
-
养鸡搭什么棚好 新式养鸡大棚详细阅读
有的鸡场和专业户养鸡,由于鸡群发展较快,房舍不足,中鸡密度大,舍内空气污浊、潮湿,致使生长发育受阻,发生疾病,死亡率较高,而新式养鸡大棚则很好的解决了这些问题,下面我们就来看一看新式养鸡大棚的优势和建造方案吧!1、抗压性强:骨架内含有钢筋材
-
2016年nba总冠军mvp是谁 nba总决赛mvp详细阅读
总冠军是克利夫兰骑士队,MVP是詹姆斯,这一届总冠军是历史最有争议的,因为当年的金州勇士队已七十三胜九负的战绩打破了乔丹领衔的公牛队常规赛记录,在总决赛期间也取得三比一的大比分领先,但是詹姆斯使用了阴招,导致了格林被禁赛,从而导致了被翻盘2
-
运城公立初中排名 运城中学吧详细阅读
运城力行中学西校运城力行中学(西校)系原运城中学西校,是一所具有独立法人资格的民办初级中学。前身为河东书院,其历史可以追溯到明朝正德九年(公元1514年),迄今已有五百年的沧桑,期间时断时续,几经周折搬迁。新中国成立后,在党和人民的关怀和支
-
端午节银行有人值班吗 银行端午节放假吗?详细阅读
一般来说,端午银行是不上班的。按照法律,银行在端午节时是放假的,虽然会安排一定人员值班,但是并不办理对公业务。大多数情况下,银行个人现金业务的工作时间为早上9:00到下午5:00,对公业务的工作时间为早上9:00到11:45,然后下午2:0
-
4K超清电视是什么意思 4k电视是什么详细阅读
1、带智能二字一般指带安卓系统,4K超清是指屏幕分辨率是3840*2106,可以看超清品质节目。2、智能电视涵盖4k超清智能电视。智能电视:智能电视是基于互联网浪潮冲击形成的新产品,其目的是带给用户更便捷的体验,目前已经成为电视的潮流趋势,
-
北京同仁医院体检怎么预约 同仁医院网上挂号详细阅读
第一步:选择体检套餐项目第二步:填写个人资料提交预约信息第三步:订单处理成功后有短信和邮件通知第四步:根据短信提示体检当天到体检中心指定接待台出示体检人身份证并报“康护网和姓名”领取体检单进行体检北京同仁医院体检怎么预约 扩展关注“微体检”
-
车库顶板虹吸排水铺设方法 屋面虹吸排水详细阅读
车库顶板的虹吸排水铺设方法如下:准备工作: 确保车库顶板表面干净平整,没有障碍物阻挡排水路径。确定排水方向: 根据车库地势和排水需求,确定虹吸排水的最佳方向和位置。准备排水道: 在排水方向的低处,安装混凝土或塑料排水道,确保其倾斜以促使水流