今年中秋是2021年09月21日,而今年中秋节放假时间:将从9月19号(星期日)开始,9月21号(星期二)结束,历时3天。9月18日(星期六)上班。 中秋节的来历: 中秋节起源于古代对月的崇拜,至今已历史悠久。“中秋”这一词最早记载于《
陈氏太极拳散手48式分解讲解 48式太极拳分解教学
1、太极起式(预备式)2、关公解带3、退步下按掌4、上步双震掌5、右挒劲(白蛇吐信)6、左回劲7、回头后穿肘8、上挑肘9、下採肘10、穿心肘11、双开肘12、背折靠13、闪战劲14、(双)下砸拳15、迎门靠16、溅靠17、掛肘1
1、太极起式(预备式)
2、关公解带
3、退步下按掌
4、上步双震掌
5、右挒劲(白蛇吐信)
6、左回劲
7、回头后穿肘
8、上挑肘
9、下採肘
10、穿心肘
11、双开肘
12、背折靠
13、闪战劲
14、(双)下砸拳
15、迎门靠
16、溅靠
17、掛肘
18、立肘
19、双风贯耳
20、左背(折)靠
21、拦腰肘
22、闪战双推掌
23、前栽靠
24、侧肩靠(右)
25、黑虎掏心
26、右手下砸拳
27、旱地拔葱
28、前胸靠
29、双合拿
30、转身掩手拳
31、左.右背折靠
32、倒插(击地捶)
33、左撩右斩
34、击三拳(三连击)
35、转身搬拦捶
36、翻身下砸拳
37、顺水推舟
38、闪惊捋
39、双带掌
40、窝底炮
41、斩手
42、双开掌
43、金钩挂玉
44、劈胸掌
45、挡门炮(迎门炮)
46、双扣肘
47、退步后击肘
48、收势
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