蒸汽分汽缸上没有规定必须安装双安全阀(也没有规定蒸汽分汽缸上必须要装安全阀,一般按设计要求,设计没有规定可以不安装)。《锅炉安全技术监察规程》TSG G0001-2012第六章 安全附件和仪表6.1 安全阀6.1.1 基本要求安全阀制造许可
高考食谱家常做法 高考三天最吉利食谱
一,肉末豆豉蒸豆腐1,内酯豆腐一盒,取出后先竖着切一刀,再横着切成片,然后装入一个深碗中。2,热锅凉油,放入姜末和葱末小火炒出香味,再倒入肉末炒至变色。3,加入少许老抽、生抽、炒出酱香味。4,加入豆豉炒香。5,将炒香的肉末倒在豆腐上,开水上
一,肉末豆豉蒸豆腐
1,内酯豆腐一盒,取出后先竖着切一刀,再横着切成片,然后装入一个深碗中。
2,热锅凉油,放入姜末和葱末小火炒出香味,再倒入肉末炒至变色。
3,加入少许老抽、生抽、炒出酱香味。
4,加入豆豉炒香。
5,将炒香的肉末倒在豆腐上,开水上锅,大火蒸15分钟。
6,出锅撒些香葱碎就可以了。软嫩鲜香营养又好吃。
注意:生抽、老抽、豆豉都是有咸味的,如果你的口味比较淡,就不需要另外放盐了。
二,酱牛肉
1,牛腱子肉对半切开,用凉水浸泡一个小时,去除里面多余的血水。
2,将牛肉沥干水分,加入盐、老抽、生抽、黄豆酱、料酒抓匀,盖严后放在冰箱冷藏一天,让牛肉充分入味。
3,将腌好的牛肉用清水洗净表面。
4,将牛肉放入砂锅中,加入没过牛肉的清水,大火煮开后将表面的浮沫撇干净。
5,加入干辣椒、葱、姜、八角、桂皮、香叶、肉蔻、花椒、小茴香。再加入2勺盐、1勺老抽、1勺生抽,大火煮开后转小火炖一个小时。
6,牛肉炖熟,关火后再浸泡两个小时即可。这样做出的酱牛肉酱香浓郁,筋道好吃不塞牙。
做好的酱牛肉可以用保鲜袋装起来,放在冰箱冷藏,平时早餐切一块给孩子吃,简单省事,营养美味。
三,烤鸡翅
1,鸡中翅放在清水中浸泡一个小时去腥。洗净后在两面切花刀,方便入味。
2,加入老抽、生抽、蚝油、盐、白糖、葱、姜、料酒、胡椒粉拌匀,腌制20分钟。
3,烤盘中铺上锡纸或者油纸,将腌好的鸡翅摆放进来。
4,放入提前预热好的烤箱中,上下火190度烤15分钟。然后翻面,再烤10分钟左右即可。
腌制鸡翅的调味料不需要固定比例,盐和糖少放,老抽、生抽和蚝油,约1:2:1就可以。
四,莴笋虾仁滑蛋
1,大虾去掉虾线(用牙签在虾背的第二个关节处挑出来),加入盐、料酒、淀粉抓匀,腌制10分钟。
2,莴笋去皮洗净,切成丁。
3,鸡蛋打入碗中,加入一点点盐充分搅散。
4,热锅倒入少许油烧热,将虾仁倒进来,大火快速炒至虾仁变成红色。再倒入莴笋大火炒至断生。
5,倒入鸡蛋液,大火烧至蛋液底部凝固,翻面后继续大火炒熟炒散即可出锅。
鲜香四溢的虾仁炒蛋,混合着淡淡的莴笋香,特别有食欲的一道菜。
五,糯米丸子
1,糯米用凉水浸泡4个小时,再用清水淘洗干净,沥干水分备用。
2,猪肉绞成肉糜,加入一个鸡蛋、少许老抽、生抽、蚝油、盐、白糖、姜末、葱末、淀粉,沿着一个方向搅拌至粘稠的状态。
3,紫甘蓝一块,绞碎后也加进来拌匀。荤素搭配,营养更全面。
4,将肉馅搓成肉丸子,然后放在泡好的糯米中滚一圈,表面裹满糯米。
5,将糯米肉丸装进导热性比较好的盘子里,开水上锅,大火蒸20分钟即可。
糯米的香味混合着肉香味,太好吃了。
六,红烧肉
1,五花肉洗净,切成大小均匀的小块。
2,热锅加一点点油,放入冰糖,小火炒至融化,继续炒至表面出现密集的小泡,颜色变成棕色。加入半碗清水迅速搅拌开,烧开制成糖色,盛出备用。
3,五花肉放入锅中,小火煸炒出里面多余的油脂。
4,把多余的油脂倒出来,加入半勺老抽、一勺生抽、2个红辣椒、一个八角、姜片小火炒出香味。
5,加入没过肉的清水,再把炒好的糖色倒进来。加入盐、冰糖调味,大火烧开,转小火炖一个小时。
6,五花肉炖至软烂,大火收一收汤汁即可。
软烂咸香的红烧肉,大人孩子都喜欢。
七,清蒸桂鱼
1,做清蒸鱼要买活鱼。买鱼的时候让卖家把鱼处理好。
2,回来将鱼洗净,加入盐、料酒、葱、姜抹匀,腌制半个小时。
3,再准备一些姜丝、葱丝、红椒丝。
4,将腌好的鱼放入鱼盘中,开水上锅,大火蒸12分钟,关火焖2分钟出锅。
5,出锅后将鱼盘子里的水倒掉,表面铺上葱、姜、红椒丝。再淋上热油和蒸鱼豉油,美味即成。
很多鱼都可以用这种方法来做,营养不流失,味道好,滋润又好吃。
八,玉米山药排骨汤
1,排骨洗净,凉水下锅,大火煮开后再煮2分钟捞出,再用清水将表面的浮沫洗净。
2,将洗净的排骨放入砂锅中,再加入足量的清水,加入姜片去腥增香。大火煮开后调小火,炖40分钟。
3,玉米棒切成段,山药去皮,切成滚刀块。
4,40分钟后把玉米棒放进来,加入少许盐调味,炖10分钟。
5,放入山药,再炖十几分钟,食材熟透美味即成。
山药对于调理脾胃有好处,玉米是很不错的粗粮。脾胃和肠胃好了,吃嘛嘛香。
高考食谱家常做法 扩展
高考时需要注意饮食,以保持身体和大脑的良好状态。以下是一些高考食谱的家常做法:
1. 煮鸡蛋和牛奶
每天早上可以吃一个煮鸡蛋和喝一杯牛奶。煮鸡蛋时可以把鸡蛋放入开水中煮6-8分钟,煮好后放入冷水中冷却;牛奶则建议选择不含糖的低脂牛奶。
2. 西红柿炒蛋
西红柿炒蛋是一道健康、简单、美味的家常菜。将鸡蛋打散,加入适量盐和酱油,搅拌均匀。锅中倒入适量食用油,放入切好的西红柿炒熟,倒入鸡蛋液再次翻炒即可。
3. 青菜炒肉片
青菜炒肉片是营养均衡的家常菜之一。将猪肉切成薄片,加入适量盐和生抽腌制15分钟。锅中倒入适量食用油,热锅后放入腌制好的猪肉片煸炒,再放入清洗干净的青菜和调料炒至熟即可。
4. 面条粥
面条粥是简单、易消化的早餐之一。将面条放入滚水中稍微煮软后捞出控干,加入适量水和盐煮开,加入适量的米饭后煮熟,最后加入油、酱油等调料即可。
以上高考食谱家常做法有助于保持身心健康,适量摄入营养,为高考发挥出好状态打下基础。
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