左下势独立: (1)左腿收回平屈,上体右转;右掌变成勾手,左掌向上,向右划弧下落,落于右肩前,掌心斜向后;眼看右手。 (2)右腿慢慢屈膝下蹲,左腿由里向左侧(偏后)伸出,成左扑步;左掌下落(掌心向外)向左下顺左腿内侧向前伸出;眼看左手。 (
我想学陈式太极拳,哪种适合我 陈式太极拳小架一路
陈式太极拳是太极拳发展过程中一个非常重要的流派,根据不同的师传,又有了老架、新架及其小架之分,你可以在观看之后根据自己的喜好选择老架、新架和小架开始学习。但是无论哪种陈式太极拳,又都分为一路和二路。一路是柔多刚少,二路拳是刚多柔少,一般认为
陈式太极拳是太极拳发展过程中一个非常重要的流派,根据不同的师传,又有了老架、新架及其小架之分,你可以在观看之后根据自己的喜好选择老架、新架和小架开始学习。但是无论哪种陈式太极拳,又都分为一路和二路。一路是柔多刚少,二路拳是刚多柔少,一般认为一路拳更侧重基本的棚、捋、挤、按四正劲的应用为主,并配合陈式太极拳缠丝劲的练习,可谓是基本功,而且柔多刚少,正好“化僵去拙”,一般认为,在坚持习练陈式一路军二至三年后,方可开始习练陈式二路拳。如果你没有任何太极拳的基础,最后就近找一个教练,带你入门,同时你再结合视频习练,这样可能会更好地入门。
另外,王二平、陈正雷、刘想英、陈春生、陈小旺……这些全是陈式太极拳的优秀拳师、教练或运动员,都长于陈式太极拳的套路演练,而武功修为颇高,获得许多好成绩。他们的演练有各有其个人风格,所以细比较他们演练的陈式太极拳,大同而小异,这就如同同一首歌,由不同的歌唱家演唱,给观众的感觉是不同的。
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