1、起势 2、并步点剑 3、弓步削剑 4、提膝劈剑5、左弓步拦 6、左虚步撩 7、右弓步撩 8、提膝捧剑9、蹬脚前刺 10、跳步平刺 11、转身下刺 12、弓步平斩13、弓步崩剑 14、歇步压剑 15、进步绞剑 16、提膝上刺17、虚步下截
豇豆角的正确做法 豇豆角的做法
做法:1.准备好所有食材,先将葱姜蒜切成段备用。2.肉切成薄片,特别肥的单独切成薄片单放备用,豇豆角洗净备用。3.起锅,锅烧热放入特别肥的肉开始煸炒,炒出油为止。4.炒出油之后倒入切好的肉片炒制,炒到变色,炒到变色后,把肉放扒拉到锅的两边,
做法:1.准备好所有食材,先将葱姜蒜切成段备用。
2.肉切成薄片,特别肥的单独切成薄片单放备用,豇豆角洗净备用。
3.起锅,锅烧热放入特别肥的肉开始煸炒,炒出油为止。
4.炒出油之后倒入切好的肉片炒制,炒到变色,炒到变色后,把肉放扒拉到锅的两边,把八角和干辣椒炸香,炸香后倒入老抽,料酒,上色,去除肉的腥味,翻炒均匀
5.倒入豇豆角,把豆角炒变色加入适量的水炖制10-15分钟左右即可,看见汤汁浓稠就行,喜欢带汤的可看见菜和肉熟了出锅也可以,加入适量的盐和鸡精调味即可,开吃。
豇豆角的正确做法 扩展
夏季做法很简单:首先把豆角放在清水中侵泡半个小时,放少许食盐,淘洗干净,然后锅中放适量清水烧开后放入豆角煮熟,按照自己的口味煮烂即可,捞出凉凉,拿刀切成小段放入盘中,放少许食盐,少许醋,少许蚝油,少许蒜末,少许干辣椒,热油浇上即可!
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