主要公式: 功率P 瓦特(瓦) w P=W/t 电流I 安培(安) A I=U/R 电压U 伏特(伏) V U=IR 电阻R 欧姆(欧) Ω R=U/I 电功W 焦耳(焦) J W=UI t 电功率 P 瓦特(瓦) w P=W/t=UI 基
人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感 一生的唯一
人生唯一的安全感,正在于充分体验人生的不安全感心理学从不高深,它就隐藏在你生活中的鸡毛蒜皮里,不管你发现没有,它时时处处在你身边。就像荣格所言:潜意识正在操控你的人生,而你却将其称为“命运”。最近开始学习的叙事疗法令我耳目一新。我们每个人的
人生唯一的安全感,正在于充分体验人生的不安全感
心理学从不高深,它就隐藏在你生活中的鸡毛蒜皮里,不管你发现没有,它时时处处在你身边。就像荣格所言:潜意识正在操控你的人生,而你却将其称为“命运”。
最近开始学习的叙事疗法令我耳目一新。我们每个人的一生都在用自己的感受和经历描绘自己的故事,从某种意义上说,你眼里的故事是什么样的,你就会过成什么样的人生。而我们故事蓝本的最初雏形,一般是我们的养育者 书写(塑造)的。
叙事,"是我们解释世界的源泉",是"技术或设计以表达所发生的事情的前后联系的例子",叙事的本意,是指行为和具有连续性的体验。
分组讨论时,同学A说出了她的"故事"。过去十年,她一直很痛恨自己的老公,恨他软弱、愚蠢,没有原则和底线,和人做生意经常被坑,"害"的她们家这么多年经济上都翻不了身。"真是烂泥扶不上墙",她恨恨的说道。这些年来,她的"火眼金睛"和"谆谆教诲"在老公身上并没有起任何作用,老公还是那么"蠢",被人坑而不自知,这一切,都令她感觉绝望。在她眼里,世间没有好人,尤其是在利益面前,人性丑恶,人善必被人欺
以上,是她对自己人生描绘的故事,但是事实的真相果真和她认为的一样吗?
通过了解的深入,作为旁观者的我们有了和她完全不同的感受,例如,她的老公宅心仁厚,忠厚老实,人缘颇好,他的确被合伙人"坑"的经历,但十年过去,他还依然存活在这个行业里,同时,因为很多人认可他的人品,会主动帮助他,提供工程给他做。而他自己,也并非如A所说,烂泥扶不上墙,他对自己的"挨坑"经历有所总结,知道自己有边界不清和过度担当的问题,现在再与人合作时,"说话也比以前硬气"了。
这就像叙事疗法里描绘的"故事"一样,我们对自己"故事"的解读,往往受限于自己特别关注的部分,无形当中,会放大自己认为重要的部分,选择性的忽略其余的部分事实。这样做的结果,是会造成自己视野的狭窄和认知的偏颇,更为可怕的是,对这一切,自己还浑然不觉。带着有色眼镜看世界,眼镜是红色,眼里就是红色,但是真实的世界,却是祛除滤镜的的颜色。若没有接触真实的能力,没有面对真实的勇气,自己的人生故事,又怎么可能恣意的书写呢?
所以,从某种意义上说,对世界的解读能力,趋向真实的探索能力,决定了一个人认知、感受、品读人生的水准。
人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感 扩展
人类从诞生那一天起,作为婴儿就没有安全感,时刻有危机意识。
但是人类经过长期的实践,经历过复杂的人生,经历过一些磨难之后,充分体验了人生的各种心酸艰辛,随着自身的实力增强,开始有了安全感,这种安全感来自于自信,来自于充分体验人生的不安全感。
人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感 扩展
斯科特·派克认为,人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感。人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟就是回避问题,逃避痛苦。而逃避痛苦是人类心理疾病的根源,不及时处理,你就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。
斯科特·派克是美国一位杰出的心理医生,他的杰出不仅在于他的智慧,更在于他的诚恳和勇气,他大胆地说出人们从来不敢说的话:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已。他撰写的《少有人走的路:心智成长之旅》,以多年从业经验为基础,对自律,爱和成长的关系分析鞭辟入里。
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