墨戎苗寨。1、墨戎苗寨位于湖南省湘西土家族苗族自治州古丈县229省道东50米,是湖南地区的景点2、湘西最大、民俗风情最浓郁最美丽的苗寨、宋祖英的家乡。墨戎苗寨有湘西“小千户”之称,对了歌、喝了酒、击完鼓,才能走进这个曾经是“竿子营”的古苗寨
1岁宝宝营养餐食谱 宝宝早餐食谱大全及做法
食谱一:鸡血豆腐汤材料准备:鸡蛋、豆腐、鸡血、黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜做法1、豆腐和鸡血切条,黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切丝;2、锅中入熬制鲜汤,放入准备好的材料,烧开;3、加入适量酱油、精盐、料酒,水淀粉勾薄芡;4、倒入鸡蛋液,加上香油和葱花即
食谱一:鸡血豆腐汤
材料准备:鸡蛋、豆腐、鸡血、黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜
做法
1、豆腐和鸡血切条,黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切丝;
2、锅中入熬制鲜汤,放入准备好的材料,烧开;
3、加入适量酱油、精盐、料酒,水淀粉勾薄芡;
4、倒入鸡蛋液,加上香油和葱花即可出锅。
食谱二:虾仁菜汤面
材料准备:龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟植物油
做法:
1、龙须面切小段,锅中放入凉水烧开,并将面煮熟,捞出备用;
2、虾仁切碎,用开水将青菜烫熟后切碎备用;
将面条、青菜以及虾仁放入高汤中大火煮开,然后转为小火再煮,直到面条煮烂,最后加上适量植物油煮一两分钟即可。
1岁宝宝营养餐食谱 扩展
鱼肉松粥
材料准备:大米、鱼肉松、菜
做法:
1、将大米洗干净,并用开水浸泡1小时,浸泡后放入锅中用大火烧开,然后转为小火熬制成浓稠状;
2、菠菜洗干净用开水烫熟,切碎并放入粥中;
3、将鱼肉松、盐加入粥中小火煮熟即可。
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