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太极功夫扇的开扇和收扇教学 太极功夫扇第一套
以下是关于的基本步骤:开扇:握住扇柄:用右手握住扇柄的底部,拇指放在扇柄的一侧,其他手指握住扇柄的另一侧。展开扇面:用右手将扇面轻轻向外展开,直到扇面完全打开。调整扇面角度:根据需要,将扇面调整到合适的角度,以便进行后续动作。收扇:折叠
以下是关于
的基本步骤:
开扇:
握住扇柄:用右手握住扇柄的底部,拇指放在扇柄的一侧,其他手指握住扇柄的另一侧。
展开扇面:用右手将扇面轻轻向外展开,直到扇面完全打开。
调整扇面角度:根据需要,将扇面调整到合适的角度,以便进行后续动作。
收扇:
折叠扇面:用右手将扇面从外向内轻轻折叠,直到扇面完全合拢。
握住扇柄:用右手握住合拢后的扇柄,拇指放在扇柄的一侧,其他手指握住扇柄的另一侧。
将扇柄收纳入手中:用右手将扇柄逐渐收纳入手中,直到扇柄完全被握住。
需要注意的是,在进行开扇和收扇动作时,要保持手臂和手腕的放松,动作要流畅自然,不要过于用力或生硬。同时,要注意扇面的角度和位置,以便更好地进行后续的动作。
以上是关于
的基本步骤,但太极功夫扇的动作和技巧较为复杂,需要在专业老师的指导下进行学习和练习。如果你有进一步学习的需求,建议寻找专业的太极功夫扇教练进行指导。
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