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孩子的注意力不集中很好动,怎么训练 儿童训练注意力
1、平时注意耐心正确引导训练小孩注意力不集中,除了食物和家庭的辅助改善外,家长切记要给孩子进行专业的注意力训练,这样才能最大限度的提高孩子的注意力。 2、好动的孩子意志力和自制力都比较差。 为了提高他们的注意力,克服他们的干扰,你需要更多的
1、平时注意耐心正确引导训练
小孩注意力不集中,除了食物和家庭的辅助改善外,家长切记要给孩子进行专业的注意力训练,这样才能最大限度的提高孩子的注意力。
2、好动的孩子意志力和自制力都比较差。
为了提高他们的注意力,克服他们的干扰,你需要更多的鼓励和赞扬。当孩子在学校或家里有良好的性能,如小行动,安静的做作业,父母和老师应给予及时表扬,记住一个红星或画一个复选标记,当积累一定数量的红星或复选标记,可以交换一些权利。例如,5颗红星可以看电视或吃冰淇淋,10颗红星可以去公园、动物园等等。对于黑色圆圈或十字架,会受到惩罚,比如不准看电视或玩游戏等。
3、强化正确行为,坚持正面引导。
可以利用孩子爱玩的特点,让他参加一些有趣但也需要耐心和毅力的活动,如积木、玩橡皮泥,拼图游戏,等等,提高活动的热情,激发他们的兴趣,扩展他们的活动时间,开发他们的好质量。
4、让孩子参加精细运动。
比如下棋,练习书法,或者每天静坐10分钟,会逐渐改善孩子的行为。这种方法的重点是培养孩子的注意力和适应能力。例如,首先要让孩子坐着不动,保持安静,给孩子讲有趣的故事来吸引他的注意力,然后逐渐延长他的注意力时间。
开始前,家长要调整孩子的坐姿,并尽量在对话中提问和回答问题。此外,家长或老师在与孩子交谈时,可以手牵着手交谈,或轻轻触摸孩子的肩膀,帮助孩子集中注意力。他讲完后,问他说了什么。如果他不能回答,他的父母或老师应该轻轻地重复,直到他真正倾听。
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