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参加女子健美比赛的条件 中国女子健美比赛
参加女子健美比赛有以下条件:条件一:骨骼匀称,体型是以骨骼为基础;头、躯干、四肢比例以头。劲、胸的连结适度,上下身比例符合,黄金定律,5:8以肚脐为界。条件二:肌肉强健协调,富有弹性,人体共有600多块肌肉,约占体重的一半,肌肉包裹在人体的
参加女子健美比赛有以下条件:
条件一:骨骼匀称,体型是以骨骼为基础;头、躯干、四肢比例以头。劲、胸的连结适度,上下身比例符合,黄金定律,5:8以肚脐为界。
条件二:肌肉强健协调,富有弹性,人体共有600多块肌肉,约占体重的一半,肌肉包裹在人体的外部,是构建人体外形轮廓重要的外衣。
条件三:肤色红润,富有光泽,肤色常常给人第一印象,它能反应一个人的精神面貌,与人的气质也有较密切的联系,所以肤色的美观对人体的健美有着直接的影响。
条件四:自测体型
体重(公斤)——减去身高(厘米)——减去(100 110)
身高减去100至110之间的任何一个数值所得体重值属于正常值。
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