1、2021年起,湖北合并本科第一批、本科第二批,不分文理科,按照普通类、艺术类、体育类分类编制招生计划,其中:普通类招生计划按照首选科目要求分别编制,艺术类、体育类招生计划编制不分首选科目。2、 2021年湖北高考普通类分数线:3、
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太空步学习教程:1.起步先双脚并拢,再分开5厘米,踮起右脚尖。 2.右脚尖撑住地面,重心放在右脚上,左脚有种可以自由活动的感觉,这时候将左脚后移,必须贴地面后移,左脚要直。3.在左脚后移后,左脚迅速踮起脚尖,同时右脚放平,相当于起步动作 。
太空步学习教程:
1.起步先双脚并拢,再分开5厘米,踮起右脚尖。
2.右脚尖撑住地面,重心放在右脚上,左脚有种可以自由活动的感觉,这时候将左脚后移,必须贴地面后移,左脚要直。
3.在左脚后移后,左脚迅速踮起脚尖,同时右脚放平,相当于起步动作 。
4.重心放在左脚,右脚向后平移,右脚要直。重复1-4步,如此反复就能看出效果。
注意事项:
脚部要做预备动作,先舒展练习,初学者练习可以找光滑的平面练习,或者在瓷砖上撒些爽身粉减少摩擦,等在光滑面练出效果后就可以去粗糙的平面练习了,粗糙平面练习时左右脚平移可以隔空平移不接触地面,只要做出效果就好,能不让人看出破绽。0
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