广东舞蹈戏剧学院五年一贯制的录取规则基本上是以校内考试和评价为主,学院会先根据初中和高中学业成绩筛选出一批考生,然后通过面试、简历、体能测试等综合考核方式来选拔出优秀的学生。同时,考生需具备较强的舞蹈、戏剧等专业基本技能和潜质,以及良好的表
炒平包菜的家常做法 手撕包菜的家常做法
炒平包菜是一道非常简单的家常菜,以下是其详细做法:材料:- 平包菜 1颗- 大蒜 2瓣- 生姜 一小块- 食用油 适量- 盐 适量- 鸡精/味精(可选)少许- 白糖 少许(可提鲜)- 醋 少许(可提味)步骤:1. 将平包菜叶子剥下来,清洗干
炒平包菜是一道非常简单的家常菜,以下是其详细做法:
材料:
- 平包菜 1颗
- 大蒜 2瓣
- 生姜 一小块
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精/味精(可选)少许
- 白糖 少许(可提鲜)
- 醋 少许(可提味)
步骤:
1. 将平包菜叶子剥下来,清洗干净后沥干水分,撕成适口大小的块。
2. 大蒜和生姜去皮,切成蒜末和姜末备用。
3. 热锅倒入适量食用油,油温热时放入姜末和蒜末爆香。
4. 加入平包菜快速翻炒,因为平包菜水分较多,所以炒的过程中不需要额外加水。
5. 炒至平包菜叶子变软,边缘略微焦黄时,加入盐和白糖调味,可以根据个人口味适量添加。
6. 如需增加鲜味,可以在此时加入少许鸡精或味精。
7. 最后根据个人喜好,可以加入几滴醋提味,快速翻炒均匀后即可出锅。
炒平包菜的关键在于火候要快,动作要利落,这样可以保持平包菜的爽脆口感。此外,根据个人喜好调整调味料的种类和用量,可以做出符合自己口味的家常炒平包菜。
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