送男生生日礼物可以根据他的兴趣爱好、个性特点和年龄来选择。以下是一些常见的男生生日礼物推荐:1. 实用礼物:例如保温杯、钱包、皮带、剃须刀、数码产品、运动装备等,这些礼物能够满足他们的日常需求,实用又实在。2. 个性化礼物:可以考虑定制的礼
八五式杨氏太极口令教学 85式太极拳口令
1.预备式 2.起势 3.揽雀尾 4.单鞭 5.提手上势 6.白鹤亮翅 7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶 9.左右搂膝拗步10.手挥琵琶 11.左搂膝拗步
1.预备式
2.起势
3.揽雀尾
4.单鞭
5.提手上势
6.白鹤亮翅
7.左搂膝拗步
8.手挥琵琶
9.左右搂膝拗步
10.手挥琵琶
11.左搂膝拗步
12.进步搬拦捶
13.如封似闭
14.十字手
15.抱虎归山
16.肘底看捶
17.左右倒辇猴
18.斜飞式
19.提手上势
20.白鹤亮翅
21.左搂膝拗步
22.海底针
23.扇通臂
24.撇身捶
25.进步搬揽捶
26.揽雀尾
27.单鞭
28.云手
29.单鞭
30.高探马
31.左右分脚
32.转身蹬脚
33.左右搂膝拗步
34.进步栽捶
35.翻身撇身捶
36.进步搬拦捶
37.右蹬脚
38.左打虎式
39.右打虎式
40.回身右蹬脚
41.双峰贯耳
42.左蹬脚
43.转身右蹬脚
44.上步搬揽捶
45.如封似闭跨虎
46.十字手
47.抱虎归山
48.斜单鞭
49.野马分鬃
50.揽雀尾
51.单鞭
52.左右玉女穿梭
53.上步揽雀尾
54.单鞭
55.云手
56.单鞭
57.下势
58.金鸡独立
59.左右倒辇猴
60.斜飞式
61.提手上势
62.白鹤亮翅
63.左搂膝拗步
64.海底针
65.扇通臂
66.转身白蛇吐信
67.上步搬揽捶
68.上步揽雀尾
69.单鞭
70.云手
71.单鞭
72.高探马带穿掌
73.十字腿
74.进步指裆捶
75.上步揽雀尾
76.单鞭
77.下势
78.上步七星
79.退步 跨虎
80.转身摆莲
81.弯弓射虎
82.上步搬揽捶
83.如封似闭
84.十字手
85.收势
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