以下是24式简化太极拳的文字步骤:1. 起势:两脚开立,两臂前举,屈膝按掌。2. 左右野马分鬃:A收脚抱球,左转出步,弓步分手。B后坐撇脚,跟步抱球,右转出步,弓步分手。C后坐撇脚,跟步抱球,左转出步,弓步分手。3. 白鹤亮翅:跟半步胸前抱
三十六天罡人物绰号 不良人三十六天罡星名单
【三十六天罡星】1、天魁星 呼保义 宋江2、天罡星 玉麒麟 卢俊义3、天机星 智多星 吴用4、天闲星 入云龙 公孙胜5、天勇星 大刀 关胜6、天雄星 豹子头 林冲7、天猛星 霹雳火 秦明8、天威星 双鞭 呼延灼9、天英星 小李广 花荣10、
【三十六天罡星】
1、天魁星 呼保义 宋江
2、天罡星 玉麒麟 卢俊义
3、天机星 智多星 吴用
4、天闲星 入云龙 公孙胜
5、天勇星 大刀 关胜
6、天雄星 豹子头 林冲
7、天猛星 霹雳火 秦明
8、天威星 双鞭 呼延灼
9、天英星 小李广 花荣
10、天贵星 小旋风 柴进
11、天富星 扑天雕 李应
12、天满星 美髯公 朱仝
13、天孤星 花和尚 鲁智深
14、天伤星 行者 武松
15、天立星 双枪将 董平
16、天捷星 没羽箭 张清
17、天暗星 青面兽 杨志
18、天佑星 金枪手 徐宁
19、天空星 急先锋 索超
20、天速星 神行太保 戴宗
21、天异星 赤髪鬼 刘唐
22、天杀星 黑旋风 李逵
23、天微星 九纹龙 史进
24、天究星 没遮拦 穆弘
25、天退星 插翅虎 雷横
26、天寿星 混江龙 李俊
27、天剑星 立地太岁 阮小二
28、天平星 船火儿 张横
29、天罪星 短命二郎 阮小五
30、天损星 浪里白跳(浪里白条)张顺
31、天败星 活阎罗 阮小七
32、天牢星 病关索 杨雄
33、天慧星 拼命三郎 石秀
34、天暴星 两头蛇 解珍
35、天哭星 双尾蝎 解宝
36、天巧星 浪子 燕青
三十六天罡人物绰号 扩展
一是呼保义宋江。二世玉麒麟卢俊义,三是智多星吴用。
四是入云龙公孙胜,五是大刀关胜,六是豹子头林冲。
七是双鞭呼延灼。
八是小旋风柴进。
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