1,天堂顶:是南昆山主峰,位于厂州从化石门国家森林公园的石门风景区内,海拔1210米高。2,鸡枕山:海拔1146米,属从化市吕田镇镜内。3,黄茶园:又名黄草岗,海拔1135米,位于从化良口镇联溪村的上溪和下溪之间。4,老虎头:海拔1105米
吴氏太极拳83式吴阿敏动作名称 吴阿敏太极拳
1. 起式(太极)2. 揽雀尾(8)3. 斜单鞭(2)4. 提手上式(4)5. 白鹤亮翅(4)6. 搂膝拗步(12)7. 手挥琵琶(2)8. 上步搬拦锤(4)9. 如封似闭(2)10.
1. 起式(太极)
2. 揽雀尾(8)
3. 斜单鞭(2)
4. 提手上式(4)
5. 白鹤亮翅(4)
6. 搂膝拗步(12)
7. 手挥琵琶(2)
8. 上步搬拦锤(4)
9. 如封似闭(2)
10. 十字手
11. 抱虎归山(4)
12. 合掌揽雀尾(6)
13. 斜单鞭(2)
14. 肘底看锤(2)
15. 倒撵猴(6)
16. 斜飞式(4)
17. 提手上式(4)
18. 白鹤亮翅(4)
19. 搂膝拗步(2)
20. 海底针(2)
21. 闪通背(2)
22. 撇身锤(2)
23. 卸步搬拦锤(4)
24. 上步揽雀尾(6)
25. 单鞭(2)
26. 云手(180)
27. 单鞭
28.
高探马(2)
29. 左右分脚(4)
30. 转身蹬脚(4)
31. 搂膝拗步
32. 进步栽锤(6)
33. 反身撇身锤(2)
34. 上步高探马
35. 披身蹬脚(4)
36. 打虎式
37. 二起脚(6)
38. 双风贯耳(2)
39. 转身蹬脚
40. 搂膝拗步(4)
41. 手挥琵琶
42. 搬拦锤(6)
43. 如封似闭(2)
44. 十字手
45. 抱虎归山(4)
46. 穿掌揽雀尾(6)
47. 斜单鞭(2)
48. 野马分鬃(12)
49. 玉女穿梭(20)
50. 上步揽雀尾(6)
51. 单鞭(2)
52. 云手(270)
53. 斜单鞭
54.
下式(2)
55. 金鸡独立(4)
56. 倒撵猴(6)
57. 斜飞式(4)
58. 提手上式(4)
59. 白鹤亮翅(4)
60. 海底针(2)
61. 闪通背(2)
62. 撇身锤(2)
63. 上步搬拦锤(4)
64. 上步揽雀尾(6)
65. 单鞭(2)
66. 云手(360)
67. 单鞭
68.
迎面掌(4)
69. 单摆莲(4)
70. 搂膝指裆锤(4)
71. 上步揽雀尾(6)
72. 斜单鞭(2)
73. 下式(2)
74. 上步七星(2)
75. 退步跨虎(2)
76. 转身迎面掌(2)
77. 转身双摆莲(4)
78. 弯弓射虎(4)
79. 上步拦雀尾(2)
80. 单鞭(2)
81. 上步搓丝捶(2)
82. 揽雀尾(2)
83. 单鞭(2)
合太极(2)
吴氏太极拳83式吴阿敏动作名称 扩展
吴式太极拳83式动作名称预备式太极起式揽雀尾单鞭提手上势白鹤亮翅搂膝拗步手挥琵琶9、上步搬拦捶10、如封似闭11、十字手12、抱虎归山13、揽雀尾14、斜单鞭15、肘底看捶16、倒撵猴17、斜飞式18、提手上势19、白鹤亮翅20、楼膝拗步21、海底针22、扇通背23、撇身捶24、卸步搬拦捶25、上步揽雀尾26、单鞭27、云手28、单鞭29、转身蹬脚30、左右分脚31、转身蹬脚32、进步栽捶33、翻身撇身捶34、上步高探马35、披身踢脚36、退步打虎37、二起脚38、双峰贯耳39、翻身二起脚40、撇身捶41、上步搬拦捶42、如封似闭43、十字手44、抱虎归山45、揽雀尾46、斜单鞭47、野马分鬃48、玉女穿梭49、揽雀尾50、单鞭51、云手52、单鞭53、下势54、金鸡独立55、倒撵猴56、斜飞式57、提手上势58、白鹤亮翅59、搂膝拗步60、海底针61、扇通背62、撇身捶63、上步搬拦捶64、上步揽雀尾65、单鞭66、云手67、单鞭68、迎面掌69、转身十字摆莲70、搂膝指裆捶71、上步揽雀尾72、单鞭73、下势74、上步七星75、退步跨虎76、转身迎面掌77、转身双摆莲78、弯弓射虎79、上步迎面掌80、翻身撇身捶81、上步高探马82、上步揽雀尾83、单鞭84、合太极
相关文章
- 详细阅读
-
如何解决涡街流量计没有流量显示 涡街流量计详细阅读
涡街流量计会偶尔遇到涡街流量计没有流量显示,针对这种情况青天仪表给出以下几点处理方法:1、确认涡街流量计是否接入电源,检查电源线路板输出各路电压是否正常,或尝试置换整个电源线路板,判别其好坏。2、检查电缆是否完好,连接是否正确。3、检查蒸汽
-
上海农商银行营业时间是什么时候 上海火车站售票时间详细阅读
上班,现在银行是全年无休的,每天都开门营业。只是银行在节假日和法定假日,一般不办理对公业务,但是个人业务可以照样办理。到国定节假日,银行会安排若干大网点营业。银行上班时间表:上午8点半到下午5点,中午会关闭部分窗口;(冬夏季有变动);周六周
-
惠普4431S笔记本拆机清灰的做法 惠普笔记本电脑拆机详细阅读
1、把电脑的电源断掉,电源线拔掉,把背面朝上,准备把电池取下,然后看到背面有2个锁的开关,一左一右;2、接着两个锁都向内扣动,这时候电池的开关锁就被打开了,然后顺势把电池抠出来;3、然后继续用力的向内扣动2个锁,这时候电脑的后盖就自动弹出来
-
容声冰箱,售后怎么样 容声冰箱售后服务详细阅读
很好容声冰箱的售后服务是很好,容声冰箱是冰箱品牌中比较知名的品牌的,而且是国产冰箱中的十大品牌之一哟。我们家就是买的这个品牌的比较,我觉得还是蛮好用的。他们家的售后服务是真的比较靠谱的,不管在使用过程中有任何关于产品的问题,他们都会耐心的为
-
吸塑字怎么做 亚克力吸塑字价格详细阅读
吸塑字制作方法— 吸塑字以其圆润、饱满、立体感强、色泽鲜艳、表面质感好、不易掉色等特点,深受广告业主及广告制作商的喜爱。 吸塑字流行起源于肯德基、麦当劳的招牌。做吸塑字,模具用的是木模,一般用棕密板做木模,平面的用线锯就可以了。但是三维的
-
说下就中国接管巴基斯坦瓜多尔港口的战略意义到底有多大 中国援助巴基斯坦详细阅读
简单来说就是开通印度洋出海口+中东利益立足点,打破马六甲困局中国帮助修建巴基斯坦瓜德尔港的战略意义很重要,我国近年来经济发展迅猛,进出口贸易庞大,我国资源消耗量巨大,为维持经济增长,不得不大量进口,而我国进出口贸易的70%依赖海运,大量物质
-
海尔卡萨帝冰箱不通电了 海尔冰箱电死人详细阅读
1.冰箱压缩机不启动时,首先要先检查冰箱电源是不是插好的或者是冰箱的电源是否松脱,冰箱没有很好的接到电源,冰箱的压缩机当然就不能启动。解决方法:若问题是出在电源上,就将冰箱的电源线重新的插在电源插头,保证冰箱能够充分的接收到电力。2.冰箱压
-
2022年的元旦节海报该画哪些好 2022年图片详细阅读
我觉得海报应该画灯笼,写上四个元旦快乐的字样,还要画花朵等等,看看我做的海报 1、首先我们要在手抄报中空白的地方写下“元旦快乐”四个字作为标题,再在标题后方画上一个灯笼模样的图案并点缀以花朵。 2、在标题左边空白的地方画上一个方形的灯笼
-
开霍迪尔之子的声望的任务 霍迪尔之子声望仇恨详细阅读
在《魔兽世界》中,霍迪尔之子是一个声望阵营,可以通过与其互动来获得声望值和奖励。以下是一些攻略,可以帮助你提高霍迪尔之子的声望:1. 完成任务:在霍迪尔之子的营地中,有许多任务可以完成,可以获得丰厚的奖励和声望值。在完成任务时,需要注意任务
-
五菱单排微卡有几款 五菱单排货车详细阅读
根据我的训练数据显示,五菱单排微卡有以下几款:1. 五菱荣光单排微卡:这款车型有1.2L和1.5L两种排量,采用单排座位设计,适用于城市物流和短途运输。2. 五菱宏光单排微卡:这款车型同样有1.2L和1.5L两种排量,采用单排座位设计,具有