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王刚鸡肉丸子的做法 鸡胸肉的做法大全家常菜
1鸡肉、葱、姜、鸡蛋清洗干净;葱、姜剁碎,加花椒用开水浸泡至凉透;鸡肉切成小丁状;根据自家料理机容量,分次搅成泥状;加入盐、油、蛋清,分次加入葱姜花椒水;顺时针充分搅拌均匀;2加入淀粉后继续搅至均匀;一手端盆,一手刮起肉泥连续摔打30次以上
1鸡肉、葱、姜、鸡蛋清洗干净;葱、姜剁碎,加花椒用开水浸泡至凉透;鸡肉切成小丁状;根据自家料理机容量,分次搅成泥状;加入盐、油、蛋清,分次加入葱姜花椒水;顺时针充分搅拌均匀;
2加入淀粉后继续搅至均匀;一手端盆,一手刮起肉泥连续摔打30次以上 直至出现胶质状;锅里加足水,水烧开后立即停火.,左手抓起肉泥从虎口挤出鹌鹑蛋大小的丸子,右手用小勺刮起丸子放入水中,丸子全部下锅后,再次开火(中火);
3煮至肉丸完全浮上水面上即可;放入冷水中过凉;捞出控水,留出三天以内吃的,其余可按每次食用量装入保鲜袋再放入冷冻盒入冰箱保存。
小诀窍
1、摔打肉泥可增加鸡肉丸的弹性,最好不要省略;
2、葱姜花椒水要分次加入,因为鸡肉的含水量不同;
3、做好的肉丸过凉水会使肉丸更紧实;
4、冷冻保存的肉丸不要超过2个月。
王刚鸡肉丸子的做法 扩展
1、主料:鸡肉500克, 肥肉100克,葱末适量,淀粉30克,蛋清一个,姜末适量,辅料:食用油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,番茄酱适量,鸡精适量。
2、准备好材料,鸡肉选鸡胸肉。
3、鸡肉和肥肉切小块,放绞肉机打成肉蓉。
4、打成蓉的鸡肉加入盐,料酒,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,蛋清,鸡精搅起劲,然后多次加入水淀粉搅至肉蓉起胶状。
5、搅拌好的肉蓉静放30分钟以上。
6、锅中放水,将肉蓉挤成小丸子,放入水中,等丸子全部做好后,开小火,慢慢将丸子氽熟,捞出备用。
7、炒锅烧热,下油,下葱姜末炒香,加入番茄酱一起炒香。
8、加入一碗水烧开。
9、倒入氽熟的丸子,大火收干汁即可盛出。
王刚鸡肉丸子的做法 扩展
准备食材:鸡胸肉60克,胡萝卜,西葫芦,鸡蛋,地瓜粉,海苔粉/香菇粉
做法:
1.鸡胸肉洗净用姜片或柠檬片腌制15分钟去腥
2.鸡胸肉+蛋黄/蛋清搅打成泥
3.胡萝卜+西葫芦洗净切丝
4.水开倒入胡萝卜+西葫芦焯水,捞出冲凉水沥干
5.肉泥+胡萝卜丝+西葫芦丝+2勺地瓜粉+海苔粉搅拌均匀
6.揉成大小均匀的丸子,放入蒸锅,水开蒸10分钟
7.蒸好取出放入烤盘,烤箱提前预热5分钟,180度烤10分钟即可
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