自1988年汉城奥运会乒乓球进入奥运项目以来,中国女子乒乓球连续9届奥运会夺得金牌。历届奥运会乒乓球女单冠军:1988年汉城奥运会:陈静1992年巴塞罗那奥运会:邓亚萍1996年亚特兰大奥运会:邓亚萍2000年悉尼奥运会:王楠2004年雅典
谁知道正宗的巫山烤鱼的做法 巫山烤鱼团购
1.草鱼2斤左右,不要买太大的,不然不容易烤熟吧~鱼从中间切开两半,加料酒,生姜片,生抽,盐,椒盐粉,腌制1~2小时左右2.烤盘上面铺层锡纸,把腌制好的鱼放上去,200度烤了35分钟 ,最后用上火再当烤5分钟鱼皮会焦焦脆脆的3.鱼在烤的时候
1.草鱼2斤左右,不要买太大的,不然不容易烤熟吧~鱼从中间切开两半,加料酒,生姜片,生抽,盐,椒盐粉,腌制1~2小时左右
2.烤盘上面铺层锡纸,把腌制好的鱼放上去,200度烤了35分钟 ,最后用上火再当烤5分钟鱼皮会焦焦脆脆的
3.鱼在烤的时候可以准备配菜,其实自己喜欢吃什么菜我觉得都可以加进来,我准备了豆皮,金针菇,洋葱,青椒,土豆,西兰花,大蒜,花生米
4.等鱼烤到25分钟的时候,就可以开始炒料了,炒锅里多倒点油,因为烤出来的鱼也吃油比较厉害,这样味道会更香,油热后,加豆豉,豆瓣,老干妈辣椒油,干辣椒,花椒,翻炒香香
5.把炒好的菜都倒在烤好的鱼身上,油都渗透到了鱼肉里,超级香~然后再放入烤箱烤五分钟,更加入味
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入大碗中,冲入开水拌匀备用。
2.
热锅,倒入花椒微火慢慢炒香。
3.
炒香的花椒以研磨钵磨碎,挑去花椒籽不要,留下花椒粉备用。
4.
水,桂皮,草果,甘草,丁香,八角,小茴,豆蔻放入锅中小火慢煮约4分钟。
5.
煮出香味后滤掉香料渣备用。
6.
热锅,倒入沙拉油与香油烧热,放入拌匀的辣椒粉,中火炒匀后倒入香料煮汁
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1.多宝鱼鱼背切花刀方便入味
2.将多宝鱼放入八成热的油锅里,炸至定型后捞出
3.热锅内加入秘制底油,再加入姜蒜秘制酱料充分炒香,依次加入料酒,酱油一勺半白糖胡椒粉清水,大火熬制酱汁
4.待酱汁浓稠后,将炸制过的多宝鱼下锅,简单煸炒两分钟
5.将虾仁、鲜笋碎、香菇碎、芹菜碎、五花肉片儿,青笋碎红椒碎绿椒碎入油锅,再放入半勺盐简单煸炒后出锅放置在多宝鱼上
6.将芽苗菜入锅,放入半勺盐后,简单翻炒出锅摆盘
7.将辣椒段花椒入油锅,简单煸炒出香味儿后,直接淋在装盘了的多宝鱼上,就可以直接上桌了
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