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一岁小孩菜谱简单家常做法 儿童菜谱家常菜做法
1. 鸡肉胡萝卜泥:将鸡肉和胡萝卜分别煮熟,捣成泥状,然后混合在一起即可。2. 三文鱼米粉汤:将三文鱼切成小块,用开水煮熟,再加入米粉和蔬菜一起煮15分钟左右。3. 煮土豆汤:将土豆、洋葱和胡萝卜切成小块,用开水煮熟后捣成泥状,再加入适量的
1. 鸡肉胡萝卜泥:将鸡肉和胡萝卜分别煮熟,捣成泥状,然后混合在一起即可。
2. 三文鱼米粉汤:将三文鱼切成小块,用开水煮熟,再加入米粉和蔬菜一起煮15分钟左右。
3. 煮土豆汤:将土豆、洋葱和胡萝卜切成小块,用开水煮熟后捣成泥状,再加入适量的奶和面粉调制。
4. 蒸鸡蛋饼:将鸡蛋打散后,加入适量的水和蔬菜,倒入蒸锅内蒸10分钟左右。
5. 香蕉火腿面:将香蕉切成小块,加入火腿和面条一起煮,盛出后加入适量的奶和橄榄油即可。
注意:以上菜谱适合一岁以上的婴儿,烹饪时要注意添加适量的调味料和掌握好火候,以确保食品的安全和营养均衡。另外,婴儿食品要细心清洗、煮熟,以保证健康和卫生。
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肉末虾仁鸡蛋羹
食材 : 肉末,虾仁,鸡蛋,盐
将虾仁切成小粒或末状都可,将肉末和虾仁加少盐分别进行腌制。
将鸡蛋加盐适量清水继续搅拌均匀,在将搅拌均匀的鸡蛋羹放入蒸锅继续蒸。
少许油将肉末,虾仁炒熟,待蒸锅内鸡蛋羹初步成行,将炒好的肉末、虾仁依次放在鸡蛋羹上继续蒸煮即可。
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番茄青菜瘦肉面 绿色蔬菜的叶子 适量 、 番茄 小半个 、 瘦肉 适量 、 大蒜 一瓣 、 红薯粉或者玉米粉 适量
烹饪步骤
步骤1番茄去皮切碎;青菜切碎;瘦肉(带点肥)剁成肉沫,放入一些红薯粉,生抽拌匀(没有红薯粉可以玉米粉代替);大蒜切片备用
步骤2油烧热放大蒜爆香
步骤3倒入青菜爆炒
步骤4炒成这样就可以了
步骤5加入冷水烧开
步骤6肉丸挤成一小球一小束放入锅里
步骤7肉差不多熟了准备放入面条
步骤8面条折断放入锅里,快熟之前放入适量的盐即可
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