1、坐在床上,双脚自然放松,从鸠尾(胸骨向下凹陷处)开始上体前倾,而且要注意含胸低头,只用鼻子吸气,同时隆起腹部。感觉横膈膜被放下,呼气要短,分为两次。这时候肩部要放松,体会胸部向后打开的感觉。短呼气两次后,改为一次长呼气。这种深且长的呼吸
为什么桩顶要加,钢筋网片 重庆钢筋网片
柱顶设置钢筋网片是为了防止由于偏心受压引起的局部受压承载力破坏。一般到了顶部,边柱可能从小偏压变大偏压,防的就是这个。钢筋网片的优点1、保障工程质量; 钢筋焊接网片是在工厂严格质量控制下,由全自动、智能化生产线制造而成。网格尺寸、钢筋规格和
柱顶设置钢筋网片是为了防止由于偏心受压引起的局部受压承载力破坏。一般到了顶部,边柱可能从小偏压变大偏压,防的就是这个。
钢筋网片的优点
1、保障工程质量; 钢筋焊接网片是在工厂严格质量控制下,由全自动、智能化生产线制造而成。网格尺寸、钢筋规格和品质都得到严格控制。避免了人工绑扎网遗漏、绑扎不坚固、绑扎错误和偷工减料的情形发生。其网片钢度大、弹性好、间距均匀准确、焊接点强度高,因而大大提高了工程质量。
2、提高抗震、抗裂性能 钢筋焊接网片的纵筋和横筋形成网状结构,因此与混凝土粘结锚固性好,承受的载荷能均匀扩散分布,明显提高钢筋混凝土结构的抗震抗裂性能。据实际测试,道路铺设焊接钢筋网比人工绑扎网,能够减少75%以上的裂缝发生。
3、节省钢筋用量 现大量使用的盘圆钢筋设计强度值为210N/mm,而钢筋焊接网的设计强度值为360N/mm,根据等强度代换原则,再考虑综合因素,使用钢筋焊接网片可节省30%以上的钢筋使用量。并且钢筋网运到工地后无需再加工,因此没有损失。
4、加快施工进度 使用钢筋焊接网片,可使工程施工变得快捷。只要将钢筋焊接网片按要求铺放好,即可浇灌混凝土,省去了钢筋现场裁剪,逐条摆放以及绑扎等环节。可节约工时50%---70%,大大加快施工进度,缩短施工周期。
5、降低工程成本虽然钢筋焊接网片单价高于散支钢筋,但是综合考虑材料用量、材料损耗、施工速度、施工难易程度、人工费用、现场加工费用、机械加工费用等因素,可降低钢筋工程造价5%--10%,具有可观的经济效益。
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