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麻辣洋葱芹菜炒牛肉家常做法 洋葱炒牛肉

2024-10-07 08:203271 裔静柏
主料：黄牛肉、芹菜配料：青红、尖椒、蒜、姜调料：生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油做法1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.（也可拿刀背敲几下）.牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应顺纹切条，横纹切片，

主料：黄牛肉、芹菜


配料：青红、尖椒、蒜、姜


调料：生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油


做法


1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.（也可拿刀背敲几下）.牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应顺纹切条，横纹切片，将长纤维切断；不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。


2、先放生抽与苏打粉合匀，再放料酒与生粉。


3、如果有时间，可在拌肉时加些油，腌1-2小时，这样，油将渗入肉中，当入油锅炒时，肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏，这样肉就鲜嫩了；如果没有时间最少需要腌制15分钟。腌了2小时左右。


4、芹菜不易入味，所以事先用盐腌制，这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高，所以除了部分老叶，应该尽量保留芹菜叶食用。


5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。


6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。


7、锅里留一部分油，炒香配料。


8、放入青红辣子入锅炒两下（不要太长时间）


9、放入芹菜。


10、中火热油，下牛肉片（主料）划散，至变色立即出锅。青椒，炒至九分熟，倒入牛肉片，伴炒入味，数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

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用料

牛肉 半斤

芹菜 1颗

洋葱🧅 1小个

朝天椒 1条

蒜 3瓣

蚝油 适量

酱油 1勺

白糖 1勺

生粉 少许

鸡精 少许


做法步骤

步骤 1

材料准备如下：牛肉加入蚝油，酱油，白糖，蒜头，辣椒🌶️，鸡精，少许生粉，食用油腌制十分钟，芹菜切段焯水备用，洋葱🧅切块，1瓣蒜头剁碎备用


步骤 2

起油锅下入蒜头爆炒再下去洋葱接着爆炒，倒入一点点蚝油翻炒均匀盛盘备用（不用炒很久，大火爆炒几下就好，为了释放它的香味）


步骤 3

锅中烧热油倒入腌好的牛肉，爆炒几下


步骤 4

倒入焯好水的芹菜


步骤 5

洋葱也一起倒下去，大火翻炒


步骤 6

一点蚝油调味上色即可出锅

麻辣洋葱芹菜炒牛肉家常做法

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