立秋节气吃什么食物立秋必吃的9种食物

2024-10-18 03:222446 桑孟乐

1.节气粥：以大麦、绿豆、红豆、赤小豆、薏米、白扁豆等为主要材料，煮成一种粥，称为“节气粥”。2.秋葵：秋葵是此时最应季的蔬菜之一。它营养丰富。3.夏果：如西瓜、哈密瓜、葡萄等夏季水果，虽然此时已经是秋季了，但还是可以吃到新鲜的夏果。4.龙

1.节气粥：以大麦、绿豆、红豆、赤小豆、薏米、白扁豆等为主要材料，煮成一种粥，称为“节气粥”。

2.秋葵：秋葵是此时最应季的蔬菜之一。它营养丰富。

3.夏果：如西瓜、哈密瓜、葡萄等夏季水果，虽然此时已经是秋季了，但还是可以吃到新鲜的夏果。

4.龙眼：龙眼也是立秋时节应季的水果之一，龙眼肉质软糯，味道甜美。

5.立秋豆腐：将豆腐切成薄片，撒上盐巴和花椒粉后，放在阳台上晾晒，即可制作出名为“立秋豆腐”的食品。

立秋节气吃什么食物扩展

答，立秋时可多食茹子，西红柿，白萝卜，山药，苦瓜，苹果，西瓜，梨子等。立秋当日多吃些肉，白切肉，炖鸡，炖鸭，红焖肉，炖肉等等。立秋吃的水果排一的是梨子

立秋节气吃什么食物