今天情人节 ,难说再见 ,未到伤心处 ,Treasure ,她慈我悲 ,想到和做到的,我爱看电影 ,孟非梦,还会有明天 ,梨花香,与幸福有关 ,走火入魔 ,依赖,出发,亚热带巧克力,别说,u are my hero ,歌颂,记念,爱不死 ,
91式太极拳背向带口令 48式太极拳背向演示
1、起式2、右仪3、左仪4、揽雀尾(大绞、捋手、挤手)5、单鞭6、提手上式7、膀打8、白鹤亮翅(展翅)9、左搂膝拗步10、手挥琵琶11、左搂膝拗步12、右搂膝拗步13、左搂膝拗步14、手挥琵琶15、左搂膝拗步16、进步搬拦捶17、如封似闭1
1、起式
2、右仪
3、左仪
4、揽雀尾(大绞、捋手、挤手)
5、单鞭
6、提手上式
7、膀打
8、白鹤亮翅(展翅)
9、左搂膝拗步
10、手挥琵琶
11、左搂膝拗步
12、右搂膝拗步
13、左搂膝拗步
14、手挥琵琶
15、左搂膝拗步
16、进步搬拦捶
17、如封似闭
18、抱虎推山
19、翻身甩掌
20、背后三掌
21、斜单鞭
22、沿抹锤
23、肘底锤
24、倒撵猴(四引一切)
25、斜飞式(切、穿、双立掌)
26、提手上式
27、膀打
28、白鹤亮翅(展翅)
29、左搂膝拗步
30、海底针
31、扇通背
32、避身锤(撕锤)
33、进步搬拦锤
34、上步揽雀尾(大绞、捋手、挤手)
35、单鞭
36、云手(棚手)
37、单鞭
38、高探马
39、左拉马式
40、截腿(右)
41、右蹬脚
42、小探马
43、右拉马式
44、截腿(左)
45、左蹬脚
46、转身左蹬脚
47、三甬碑
48、并步指挡锤
49、进步栽锤
50、翻身穿心肘
51、迎面锤
52、狸猫上树
53、通天炮
54、右起脚
55、左大捋式
56、右大捋式
57、半收式
58、左打虎
59、右打虎
60、磕锤
61、挤撞
62、十字蹬脚
63、双峰贯耳
64、双撞掌(锁喉)
65、左蹬脚
66、推窗望月
67、引手(三个)
68、右蹬脚
69、进步搬拦锤
70、如封似闭
71、抱虎推山
72、翻身甩掌
73、背后三掌
74、横单鞭
75、左揽(滚臂)
76、右揽(滚臂)
77、野马分鬃
78、左仪
79、上步揽雀尾(大绞、捋手、挤手)
80、单鞭
81、反提手
82、玉女穿梭(四斜角)
83、左仪
84、上步揽雀尾(大绞、捋手、挤手)
85、单鞭
86、云手(绞手)
87、单鞭下式
88
相关文章
- 详细阅读
-
堕落的灰烬使者很难出吗 wow堕落的灰烬使者详细阅读
是的堕落的灰烬使者是魔兽世界中的一把非常有名的剑,它出自于血色修道院的首领——大领主莫格莱尼。这把剑在游戏中的地位相当重要,也因其独特的故事线和惊人的力量而广受欢迎。然而,堕落的灰烬使者并不是那么容易获取的。在早期版本中,堕落的灰烬使者并不
-
何九华资料 何九华个人资料简介详细阅读
1987年3月4日出生于中国北京,毕业于中国传媒大学。 2010年入科,2015年9月13日正式拜师郭德纲。 搭档是同为九字科的演员尚九熙。 代表作有:《学满语》、《学哑语》、《黄鹤楼》、《论捧逗》、《论梦》等。 两人表演风格清新自然,将时
-
金铲铲之战s9怎么养龙 金铲铲之战攻略详细阅读
在《金铲铲之战》中,养龙是一个重要的过程,下面是一些养龙的建议:1.收集龙蛋:在游戏中,你可以通过副本、任务、活动等途径来收集龙蛋。龙蛋可以在龙穴中孵化成小龙。2.提升龙穴等级:龙穴是养龙的关键建筑,它决定了你可以孵化和饲养多少只龙。通过升
-
阿玛尼ar1945真假辨别 阿玛尼手表真假详细阅读
教你如何鉴定阿玛尼手表真假01表盘反面LOGO喷漆辨真假阿玛尼手表反面的LOGO喷漆明亮,在中间的阿玛尼老鹰LOGO中印有G.A标志,周围不粗糙,并且在文字与图案相接的地方非常清晰。假的阿玛尼手表在LOGO喷漆技术上非常模糊,暗淡无光,字体
-
2013新捷达有几个安全期 全新捷达2013款报价详细阅读
大众捷达汽车的质保期为两年。大众新捷达的整车质保期为2年或6万公里,首次保养免费,进行一次小保养的费用为220元左右,进行一次大保养的价格为747元左右,行驶6万公里的总保养费用为2503元左右,4S店更换周期缩短和零配件价格差异。大众新捷
-
一首中文歌曲,有句深爱的人,还有Merry Christmas to you 求歌名 merrychristmas英文歌详细阅读
歌名:雪人演唱:范晓萱词:许常德曲:季忠平好冷 雪已经积得那么深Merry Christmas to you 我深爱的人好冷 整个冬天在你家门Are you my snow man 我痴痴 痴痴地等雪 一片一片一片一片
-
如何拷问闺蜜的男朋友 闺蜜的男朋友2在线播放详细阅读
你问他爱不爱闺蜜什么的他当然回答爱啦,其实最好不要让闺蜜男友知道你是闺蜜的闺蜜,再和他聊天,假装对他好感然后问他可不可以交往,要是他同意呵呵,要是不同意就问原因,问他为什么之类的,然后问他可不可以分手,他要是说他很爱你闺蜜的话就任务达成,你
-
警察学院2023年录取分数线 人民大学录取分数线详细阅读
2023年安徽警校最低录取分数线为文科523分,理科525分文科中国人民公安大学,最低录取分数线523分中国人民警察大学,最低录取分数线554分中国刑事警察学院,最低录取分数线573分南京森林警察学院,最低录取分数线549分铁道警察学院,最
-
2021年火的两个字的歌曲 抖音最火的中文歌曲详细阅读
1、《出山》民谣歌手花粥,原名王胜男的这一首《出山》可以说在抖音火得不得了,平均十个视频里就有一首是它,当之无愧的最火没有之一。2、《有可能的夜晚》曾轶可13年发布的一首歌曲,2019年突然在抖音里面火了起来。说起曾轶可,其实不少人印象还停
-
精美十字绣鞋垫简单毛线绣法 十字绣鞋垫花样图纸详细阅读
毛线十字绣鞋垫不仅精美,透气凉爽,而毛线凸起还可以足底按摩,对身体大有裨益。在民间,绣花鞋垫更有丰富的寓意,有的是女孩子给心仪男子的定情信物,或是妻子向丈夫表爱意的礼品,也是母亲向儿子表达祝福的寄托,下面说一下这种将近失传的技艺制作步骤吧。