1、难 详细介绍:难这个姓氏据称目前在中国精油薏仁使用,它起源于鲜卑族,属于部落姓氏,目前十分罕见。2、天 详细介绍:天这个姓氏据称是源自皇帝的后裔,非常的古老,但是目前是极其罕见且稀少的,主要分布于河南、浙江以及台湾等地区。3、操
杨氏太极拳49式背向带口令 42式太极剑背向演练
1、(预备式)起势2、揽雀尾3、单鞭4、云手(三个)5、单鞭6、高探马7、右分脚8、左分脚9、转身蹬脚10、左搂膝拗步11、手挥琵琶12、高探马穿掌13、转身十字腿14、左打虎15、右打虎16、回身右蹬脚17、双峰贯耳18、左蹬脚19、转身
1、(预备式)起势
2、揽雀尾
3、单鞭
4、云手(三个)
5、单鞭
6、高探马
7、右分脚
8、左分脚
9、转身蹬脚
10、左搂膝拗步
11、手挥琵琶
12、高探马穿掌
13、转身十字腿
14、左打虎
15、右打虎
16、回身右蹬脚
17、双峰贯耳
18、左蹬脚
19、转身撇身捶
20、进步指裆捶
21、如封似闭
22、十字手
23、抱虎归山
24、斜单鞭
25、肘底捶
26、左金鸡独立
27、右金鸡独立
28、倒撵猴
29、斜飞式
30、提手上势
31、白鹤晾翅
32、左搂膝拗步
33、海底针
34、扇通臂
35、转身白蛇吐信
36、进步栽捶
37、野马分鬃
38、玉女穿梭
39、揽雀尾
40、单鞭
41、下势
42、上步七星
43、退步跨虎
44、转身摆莲
45、弯弓射虎
46、进步搬拦捶
47、如封似闭
48、十字手
49、收式(还原)
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